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越来越多的人选择素食,环保和道德的社会里、在当今这个注重健康。素炒饼丝不仅美味可口,而作为一道经典的素食菜品,还富含营养。我们将为大家介绍制作素炒饼丝的详细做法、接下来。
一、准备材料--蛋白饼、胡萝卜、豆芽、葱姜蒜等
我们需要准备好所需的材料、在制作素炒饼丝之前。豆芽、可根据个人口味增减,葱姜蒜等,首先是蛋白饼,其它材料包括胡萝卜。
二、将蛋白饼切成丝
这是做好素炒饼丝的关键、要切得均匀细丝,将蛋白饼切成丝。
三、胡萝卜切丝
要切得均匀细丝,这样炒出来的口感才更佳,将胡萝卜切成丝。
四、豆芽焯水
焯熟后捞出待用,将豆芽放入开水中焯水。使口感更佳,焯水的目的是去除豆芽的异味。
五、葱姜蒜切碎
可以提高素炒饼丝的香味和口感,将葱姜蒜分别切碎备用。
六、锅内倒油烧热
烧热后放入葱姜蒜爆香,倒入适量油。
七、放入胡萝卜炒熟
加入适量盐,味精等调料提味,翻炒至变软,将切好的胡萝卜丝放入锅中。
八、放入豆芽继续翻炒
继续翻炒,将焯好水的豆芽放入锅中。以免豆芽过于干燥,注意火候不要太大。
九、放入蛋白饼丝快速翻炒
让蛋白饼丝充分吸收调料的味道,迅速翻炒,将切好的蛋白饼丝放入锅中。
十、加入适量酱油
增加口感和香味,在炒好的素炒饼丝中加入适量的酱油。
十一、加入适量醋
可以去除豆芽的异味、让口感更加鲜美、在素炒饼丝中加入适量的醋。
十二、翻炒至入味
直到入味、继续翻炒,让素炒饼丝充分吸收调料的味道。
十三、放入葱花提香
提高素炒饼丝的香气和口感,最后放入切好的葱花。
十四、出锅装盘
放入盘中装盘即可食用、炒好的素炒饼丝出锅后。
十五、
一道美味可口,通过以上步骤的制作,营养丰富的素食佳肴--素炒饼丝就诞生了。还可以让您在保持健康的前提下享受美食的魅力,不仅在口感上可以满足您的味蕾。从此告别单调的素食生活,做好素炒饼丝。
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