清爽美味素炒白萝卜丝（素食佳选）

其含有丰富的营养素，白萝卜是一种非常普遍的蔬菜。我们将介绍一道美味清爽的菜品——素炒白萝卜丝，今天。

一、准备食材

然后用刨子将其刨成丝状，洗净后去皮、我们需要准备一根新鲜的白萝卜。

二、腌制白萝卜丝

加入少量盐巴和食用油、搅拌均匀、腌制10分钟、将白萝卜丝放入一个容器中。

三、热锅烧油

放入葱姜蒜末爆香，在锅中倒入适量食用油。

四、放入白萝卜丝

快火翻炒，将腌制好的白萝卜丝倒入锅中。

五、加入调料

鸡精和胡椒粉、继续翻炒、在白萝卜丝中加入适量盐。

六、加入蔬菜

可以适当加入一些蔬菜、如果你想让这道菜更加丰富多彩、青椒等，比如红椒。

七、继续翻炒

直至白萝卜丝变软，将所有食材翻炒均匀。

八、加入香油

可以为这道菜增添一份香气，加入适量的香油，在最后的翻炒过程中。

九、起锅装盘

将炒好的素炒白萝卜丝装盘即可。

十、健康营养

含有大量的维生素C和纤维素，白萝卜是一种非常健康的蔬菜。不用加入太多油和调料，在素炒白萝卜丝中，更能保留其本身的营养成分。

十一、适宜人群

高血压人群以及容易便秘的人都非常适宜、素炒白萝卜丝对于减肥人群。

十二、美味清爽

是非常适宜夏季食用的一道菜品，素炒白萝卜丝口感清爽爽口，口感嫩滑。

十三、易于制作

不用太多复杂的步骤和工具、素炒白萝卜丝的制作过程非常简单，准备好食材后只需热锅倒油翻炒。

十四、经济实惠

非常经济实惠，白萝卜价格较为亲民，制作这道菜品也不需要太多的食材和调料。

十五、

美味又经济实惠的菜品，素炒白萝卜丝是一道非常健康。制作过程也非常简单，趁着这个夏季，不仅适宜各种人群食用、赶快试一试吧！

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