网站首页 > 菜谱大全 正文
也需要多样化的食材来搭配,在素食的道路上,让口感更加丰富,除了米面粮油。加入多种蔬菜炒制而成的素菜炒红薯粉丝,还十分美味、今天给大家分享一道以红薯粉丝为主料,不仅营养丰富。
准备食材
我们需要先准备好所需的食材,在做菜之前。豆角,主料是红薯粉丝,青椒等蔬菜、胡萝卜、搭配洋葱。
处理食材
青椒切丁,将蔬菜洗净后,胡萝卜切丝,将洋葱、豆角去头尾切成段。
泡发红薯粉丝
大约需要10分钟左右,将红薯粉丝用温水泡发。
热锅凉油
等油温上来后放入洋葱丝爆炒,将锅烧热后,倒入适量的油。
加入蔬菜
一起翻炒,接着将胡萝卜丝和豆角段放入锅中。
调味料
可以适量加入盐,根据口味调整,白糖等调味料,在蔬菜翻炒的同时,老抽,生抽。
加入红薯粉丝
让粉丝吸收调味料的味道、将泡发好的红薯粉丝放入锅中,与蔬菜一起翻炒。
炒匀食材
慢慢散发出香气,将所有食材翻炒均匀、让红薯粉丝和蔬菜混合在一起。
加入青椒
翻炒均匀,最后放入切好的青椒丁。
出锅前放葱花
提升香气,出锅前可以撒些葱花在上面。
开启健康美味的素菜红薯粉丝之旅
现在,健康美味的素菜炒红薯粉丝就做好了!香气四溢,丰富的蔬菜营养,搭配红薯粉丝口感丝滑。
红薯粉丝的好处
预防心血管疾病等好处,保护肝脏,红薯粉丝有助于降低血压。
蔬菜的营养价值
胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,各种蔬菜的营养价值也非常高,青椒含有丰富的维生素C等。
素菜炒红薯粉丝的健康与美味
而且还十分健康、素菜炒红薯粉丝不仅美味可口。又有多种蔬菜提供的各种营养素,它既有红薯粉丝的营养价值。
适合大众食用,素菜炒红薯粉丝是一道既简单又健康美味的素食菜品。让口感更加丰富,在日常的家庭菜肴中,让健康与美味同在,也可以多尝试这样的素食菜品。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
- 上一篇: 健康美味素菜炒薯粉(以素食为主)
- 下一篇: 素扁豆焖饭的制作方法与技巧(健康美味)
猜你喜欢
- 2024-05-16 红薯粉丝炒出的健康美味(红薯粉丝炒出的健康美味)
- 最新文章
-
- 喜庆牛排,让你的节日更加丰盛(传统佳节之选)
- 喜迎新春,共享喜庆(以喜庆新春为主题的庆祝活动)
- 喜庆炸带鱼的制作方法(传统美食)
- 喜沙的做法(探秘喜沙式料理)
- 自制喜羊羊花生酥饼(传承经典)
- 手工制作细嫩如腐鱼丸的诀窍(以传统技艺制作出口感绝佳的美食)
- 学会制作美味泰式香肠(以细说泰国独特风味)
- 猪脚排骨明虾煲,美味的家常菜(一次过满足三种口感)
- 美味虾肴,满足味蕾享受(多种做法)
- 紫苏虾米鸡蛋饼的制作方法(口感细腻)
- 美味又简单的虾米鸡蛋炒米粉(用最简单的步骤做出香气四溢的炒米粉)
- 营养丰富的紫菜虾米鸡蛋汤(美味可口)
- 如何处理美味的鲜虾(从购买到烹饪全面教学)
- 以虾干米粉为主角的美食篇章(如何通过虾干米粉做出美味佳肴)
- 美味可口的虾粿制作方法详解(传承口感独特的闽南美食)
- 热门文章
-
- 无粉金针菇鸡蛋饼,营养美味又健康(做法简单)
- 教你轻松做出无敌好吃的苹果派(传授家庭厨师的小窍门)
- 学会制作美味的乌龙玛奇朵(掌握乌龙茶与牛奶的配比)
- 美味健康的乌鸡火腿花胶汤(让味蕾和身体同步滋养的家常汤菜)
- 以乌鸡鹌鹑蛋汤为主题的燕窝美食(传统名菜的营养与独特风味)
- 五彩缤纷蔬菜沙拉的制作方法(一道健康美味的低卡主食)
- 五彩冰皮月饼制作方法详解(简单易学)
- 以乌云托月的做法,开启旅游新天地(深度探访乌云托月旅游的奥秘和魅力)
- 揭秘巫山烤鱼CCTV食尚大转盘的做法(闻名中外的美食——巫山烤鱼)
- 无花果干鸡肉卷的制作方法(口感香醇)
- 乌龙茶冻撞奶,醇香冰爽的夏日饮品(手把手教你做)
- 做无矾无泡打粉油条的秘诀(做油条不用添加剂)
- 炖出滋补美味,尝遍乌骨鸡汤的做法(掌握制作技巧)
- 五彩缤纷,色香味俱佳的凉拌菜(打造口感清爽)
- 营养美味,无花果炖瘦肉(以健康为本)
- 热门tag