网站首页 > 美食知识 正文
不仅能滋养身体,还能呵护环境,素食逐渐成为现代人健康生活的一种选择。素鲍菜心更是备受青睐,而作为素食中的佼佼者。丰富的营养成分,可口的味道,多样的做法,让它成为了不少人的。如何让素鲍菜心更加美味?营养丰富的素鲍菜心做法,今天,我们将为大家分享一道口感独特。
准备材料
蒜,我们需要将所有准备好的食材都放在桌面上,辣椒等,在这个步骤中,蘑菇,姜,胡萝卜,包括新鲜的素鲍菜心。
清洗素鲍菜心
泡凉后沥干水分备用、去掉浮沫后过冷水,将洗净的素鲍菜心放入开水中焯水。
处理蘑菇
将蘑菇切成小块,备用。
处理胡萝卜
将胡萝卜切成细丝备用。
处理调料
将蒜、姜、辣椒切成细末备用。
热锅凉油
倒掉水后放入适量油,将锅放在火上,加入清水烧开后关火。
爆香调料
辣椒末,倒入蒜末,姜末,用小火煸炒出香味。
加入素鲍菜心
使其均匀受热,将处理好的素鲍菜心放入锅中翻炒。
加入胡萝卜和蘑菇
快速翻炒,使其均匀混合、加入切好的胡萝卜和蘑菇。
加入调味料
老抽等调味料进行调味,可以加入适量的盐,在素鲍菜心和蔬菜炒好的同时、鸡精。
添点水
大火烧开后转小火煮5、在锅中加入适量的清水-直到素鲍菜心变软烂,10分钟。
勾芡
加水调匀后倒入锅中、将适量的淀粉倒入碗中,用勺子搅拌均匀。
出锅
再快速翻炒几下即可、在煮好的素鲍菜心中加入适量的香油。
上桌
在上面撒上适量的葱花和芝麻即可上桌,将做好的素鲍菜心盛到盘子里。
食用建议
营养丰富,素鲍菜心做法简单。口感更佳、建议与米饭或馒头搭配食用。
独具特色的素食佳肴,素鲍菜心是一道美味可口。我们可以轻松地为自己和家人制作出这道美食,通过以上15个步骤。让素食成为你的选择,在健康生活的道路上,享受到美味与健康的双重滋味。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
猜你喜欢
- 2024-09-20 香辣啤酒鹌鹑蛋的制作方法(尝试这道美味的小吃)
- 2024-09-20 香辣啤酒凤爪年夜饭(家庭自制)
- 2024-09-20 尝鲜美味,学做香辣啤酒虾蟹锅(以啤酒烩出海鲜美味)
- 2024-09-20 美味可口的酥脆口感让你一口接一口,这种料理你一定要尝试(美味可口的酥脆口感让你一口接一口)
- 2024-09-20 咸鲜香辣,手工自制香辣片片鱼(用料新鲜)
- 2024-09-20 学会制作香辣茄孑,让你瞬间变成厨艺高手(掌握制作技巧)
- 2024-09-20 香辣茄汁沙丁鱼的制作方法(用新鲜食材)
- 2024-09-20 香辣茄子包的制作方法(用口感鲜美的茄子包裹住辣味十足的肉馅)
- 2024-09-20 香辣茄子烩——美味又健康的菜肴(另一种吃茄子的方式)
- 2024-09-19 香辣青蒜苗炒豆腐,口感香辣鲜美(以青蒜苗为主材)
- 最新文章
-
- 鸭肾炒荷兰豆的美味做法(传统中华菜系)
- 美味健康的鸭丝炒干豆腐丝(家常菜谱)
- 鸭腿炖春笋,美味健康的家常菜(春季清淡又不失营养)
- 用鸭腿炖萝卜,制作美味暖胃菜(传统美食菜谱)
- 鸭腿烧橙汁,鲜香可口(口感绝佳的佳肴)
- 用鸭胸肉炒甜椒,营养又美味(健康食谱)
- 享受美味健康,学会制作鸭胸沙拉(用简单的食材)
- 酸菜鸭血粉丝煲的完美做法(家庭美食)
- 最地道的老北京味儿,快来学做吧(最地道的老北京味儿)
- 鸭血烩豆腐的制作方法(一道美味的家常菜)
- 鸭血丝瓜汤的制作方法(重庆火锅店家常菜)
- 鸭血旺烧丝瓜的制作方法(美味健康)
- 美味土豆粉鸭血羊汤的制作方法(传统美食的烹饪技巧与口感体验)
- 鸭血蒸粉丝,美味鲜香的江南特色小吃(传统制作工艺)
- 家常美食-鸭血粉丝羊肉汤(营养美味)
- 热门文章
-
- 香辣鸭头的做法(用最地道的方法做出好吃又不腻的鸭头)
- 一口咬下香辣墨鱼仔的绝妙美味(家庭自制香辣墨鱼仔的做法)
- 香辣小蘑菇的制作方法(一道美味又健康的素菜佳肴)
- 香辣鳗鱼,美味的夏日佳肴(掌握这道菜的做法)
- 香辣木瓜丝的美味制作方法(学会制作美味香辣木瓜丝)
- 香辣小鲫鱼的做法(口感鲜美)
- 美味香辣秋葵的制作方法(用秋葵为主角的创意美食制作法)
- 品尝美味香辣乔巴菌的做法(香辣乔巴菌的制作与食用技巧)
- 手把手教你制作香辣煎饼(一口咬下)
- 香辣鲜香的剁椒鱼头,让你回味无穷(家常菜谱)
- 香辣虾的做法分享(便捷香辣虾的口感与做法)
- 用微波炉轻松制作香辣烤鸡翅(15个简单步骤)
- 香辣羊蝎子的家庭制作方法(体验重庆火锅的魅力)
- 香辣小金豆的做法(手把手教你做出口感鲜美的小金豆)
- 香辣小河虾的家庭制作(一道美味的家常小炒菜)
- 热门tag