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炸至金黄酥脆、以新鲜的香椿叶和优质的鱼肉为主材料,酥炸香椿鱼是一道色香味俱佳的美食,十分美味,咬上一口外酥里嫩。我们就一起来学习一下如何制作这道美味佳肴吧、今天!
一、选购优质鱼肉
营养丰富的酥炸香椿鱼,为了做出口感好,首先需要选择质量好的鱼肉。鲫鱼等白肉鱼,可以选择草鱼,在市场或超市选购时,要选择体表光滑,无异味,色泽鲜艳的新鲜鱼肉。
二、清理鱼肉
去掉头,骨和内脏等部位、尾,再用纸巾擦干表面水分,将买回来的鱼肉清洗干净后、然后用清水冲洗干净。
三、准备香椿叶
用纸巾擦干水分,将新鲜的香椿叶洗净、备用。
四、鱼肉切片
厚度控制在0、将鱼肉切成约2厘米宽的长条状片、5-使其入味更均匀,1厘米之间、然后在鱼肉表面轻轻划几刀。
五、腌制鱼肉
料酒和生粉搅拌均匀,胡椒粉,将切好的鱼肉放入碗中、腌制10分钟左右,加入盐,让其入味。
六、面粉蘸料
加入盐和胡椒粉,搅拌均匀,备用,将适量的面粉倒入碗中。
七、油炸鱼片
直至表面均匀覆盖一层薄薄的面粉、将腌制好的鱼片沾上面粉。将鱼片放入锅中炸至金黄色,然后倒入适量油、烧至7成热后,捞出沥干油分。
八、炒香椿叶
再加少许清水烧开、翻炒均匀,放入洗净的香椿叶,在锅中倒入适量油,加入盐和味精调味、烧至7成热后。
九、拌匀鱼片和香椿叶
轻轻拌匀,将油炸好的鱼片和炒熟的香椿叶混合在一起,让香椿叶的香味充分渗透到鱼肉中。
十、淋上蒜蓉酱油
淋在酥炸香椿鱼上、提升风味、更加美味,将适量的蒜蓉和酱油调匀。
十一、搭配饮品
搭配一杯啤酒或可乐等碳酸饮料,咸鲜适宜,酥炸香椿鱼口感鲜美,口感更佳。
十二、分享美食
可以邀请亲朋好友一起分享,分享美食的快乐,一起品尝这道可口的酥炸香椿鱼,制作出一道美味佳肴后、享受彼此的欢声笑语。
十三、健康食材
鱼肉富含蛋白质和各种营养成分、香椿叶富含维生素和抗氧化物质,鱼肉和香椿叶都是非常健康的食材,具有很好的保健作用。
十四、多样化的食用方式
还可以作为配菜和小吃来食用、酥炸香椿鱼不仅可以作为一道独立的菜品。面条等食用,比如可以将其加入到沙拉中、或者配合米饭。
十五、
味道,制作起来简单易行、营养丰富的佳肴,酥炸香椿鱼是一道美味可口。品尝一下这道美食的滋味,大家不妨试试做一做。
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