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冬天来临,我们常常想要喝一碗温暖的粥,暖胃又暖心。而今天要介绍的就是以紫色红薯为主材料的红薯粥,不仅美味可口,更是充满营养,让你在冬天里保持身体健康。
准备材料
洗净红薯并切块
煮红薯
捣碎红薯
煮粥
加入牛奶和红糖
再次煮沸
加入椰浆和椰蓉
继续搅拌
加入少量盐
放入适量的葡萄干
调整口感
装盘
享用美味红薯粥
红薯粥的健康营养价值
红薯粥不仅仅是一道美食,更是一道充满营养的暖心食谱。在寒冷的冬季里,它可以让你的身体得到充分的保养和滋补,让你在繁忙的工作和生活中保持良好的身体状态。赶快动手做一碗属于自己的红薯粥,享受温暖美味,感受健康滋养!
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