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在这个金秋时节，南瓜和圣女果都是不可或缺的美味食材。而将两者融合在一起，制作成一道美味的甜品更是让人垂涎欲滴。今天就来分享一下以圣女果南瓜蒸饭甜品的做法，只需要简单的食材和简单的步骤，就能做出一道口感细腻、香甜可口、营养丰富的美味佳肴。
一：准备食材
首先准备好需要的食材，圣女果2个、南瓜适量、小米饭适量、芝麻适量、红枣适量、蜂蜜适量、水适量。
二：处理食材
把圣女果切成丁，南瓜去皮去籽切成小块，红枣剪去蒂头。小米饭先洗净，加入水中煮熟。
三：制作南瓜泥
将切好的南瓜块放入锅中，加入适量水煮软，然后倒入碗中，用勺子压成泥。
四：加入食材
在小米饭中加入南瓜泥、圣女果丁、红枣，拌匀。
五：调味
加入适量的蜂蜜搅拌均匀，让甜味更加均匀。
六：盛放
将拌好的米饭放入蒸锅中，用中火蒸15分钟。
七：准备芝麻
在蒸饭的过程中，可以将芝麻放入平底锅中，用小火干烤。
八：撒上芝麻
等到芝麻烤香后，取出撒在蒸好的米饭上，让口感更加香脆可口。
九：香气四溢
蒸好的圣女果南瓜蒸饭散发出诱人的香气，让人垂涎欲滴。
十：口感细腻
尝一口圣女果南瓜蒸饭，口感细腻，米粒软糯，圣女果丁鲜美多汁，红枣甘甜香软。
十一：满足味蕾
这道以圣女果南瓜蒸饭为主的甜品，不仅美味可口，而且营养丰富，能够满足味蕾和身体的需求。
十二：季节限定
由于圣女果和南瓜都是季节性的食材，在这个秋季里制作这道美食是非常恰当的。
十三：简单易做
制作圣女果南瓜蒸饭的过程非常简单，即使是没有太多厨艺经验的人也能够轻松做出这道美味的甜品。
十四：享受美食
在享受这道美食的同时，也要注意控制好食用量，健康饮食才是最重要的。
十五：
以圣女果南瓜蒸饭甜品是一道美味可口、营养丰富的秋季甜品，制作简单，口感细腻，香甜可口，同时还能够满足味蕾和身体的需求，是一道不可多得的美味佳肴。
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