网站首页 > 美食攻略 正文
润肺羹是一道汤类食品，因其含有多种滋补养生的食材，可以促进身体健康，被人们广泛喜爱。本文将介绍润肺羹的制作方法，供广大读者参考。
准备食材
在制作润肺羹之前，我们需要准备好以下食材：甘蔗、梨、雪耳、红枣、枸杞、瘦肉等。
制作原料
将甘蔗、梨、雪耳洗净后切成小块，红枣去核，枸杞洗净备用。瘦肉切成小块，焯水后捞出。
准备煮锅
将适量的清水倒入煮锅中，待水开后放入所有的配料。
熬制汤汁
将煮锅放在中火上，不断搅拌，保持煮锅中的水不停流动。待汤汁熬制至半小时左右，即可熄火。
放入调料
在熬制好的汤汁中，加入适量盐和冰糖，不停搅拌均匀。
焯肉
将切好的瘦肉放入沸水中焯水，捞出备用。
加入瘦肉
在焯好的瘦肉中加入适量的盐、料酒和生抽，搅拌均匀。
倒入汤汁
将焯好的瘦肉倒入已经准备好的汤汁中，再次搅拌均匀。
焯梨块
将切好的梨块放入沸水中焯水，捞出备用。
加入梨块
在焯好的梨块中加入适量的盐和白糖，搅拌均匀。
倒入汤汁
将焯好的梨块倒入已经准备好的汤汁中，再次搅拌均匀。
焯枸杞
将洗净的枸杞放入沸水中焯水，捞出备用。
加入枸杞
将焯好的枸杞放入汤汁中，再次搅拌均匀。
焯红枣
将去核后的红枣放入沸水中焯水，捞出备用。
加入红枣
将焯好的红枣放入汤汁中，再次搅拌均匀，即可开吃。
润肺羹是一道具有很高养生价值的汤品，不仅可以润肺养生，还具有美容功效。制作方法简单，食材易得，值得一试。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
猜你喜欢
- 2024-06-26 润肺茶的制作方法（以自然健康为本）
- 2024-06-26 润肺养生梨汤滋补（以冬果为主的梨汤做法分享）
- 2024-06-26 润肺解燥，马蹄莲子板栗糖水做法大全（如何以糖水的方式）
- 2024-06-25 以润肺止咳一四物汤为基础的中药疗法
- 2024-06-25 以润肺鸡蛋汤为主题的健康食谱（营养均衡）
- 2024-06-25 润肺止咳粥，缓解呼吸疾病（家庭制作）
- 最新文章
-
- 三角豆腐炒肉，美味营养又健康（用三角豆腐和瘦肉做的家常菜）
- 手工制作三角豆沙包的做法（传统美食）
- 三角豆炆金钱肚的家常做法（健康营养）
- 软炸香蕉（一次尝试）
- 轻松学做软炸小光鱼，美味又健康（一份简单易学的美食佳品）
- 来一份瑞士鸡翅（享受瑞士式美食的绝佳体验）
- 乳香莲藕炒猪颈肉的做法（健康美味）
- 教你轻松制作美味可口的乳香肉蛋吐司盒（用简单的食材打造美味盒子）
- 手工制作美味乳香芋泥饼（家庭做法大公开）
- 自制瑞士麦片坚果酥，享受美味健康早餐（健康生活从营养开始）
- 瑞士汁卤蛋的做法（用瑞士秘方制作美味卤蛋）
- 润肺茶的制作方法（以自然健康为本）
- 入口即化蛋白糖——轻松健康的零食选择（探秘入口即化蛋白糖的制作方法与食用技巧）
- 入口即化的红烧肉制作技巧（让你的红烧肉口感更嫩）
- 健康美味（轻松学会制作全麦消化饼）
- 热门文章
-
- 手工制作美味乳酪宝岛面包（让你感受自己的烘焙乐趣）
- 美味烹制以赛鲍鱼，让你品尝极致享受（掌握烹制以赛鲍鱼的技巧和诀窍）
- 超级美味的乳酪可可慕斯蛋糕（让你爱不释口的自制甜点）
- 香喷喷肉馅西葫芦的做法（美味营养又容易上手）
- 瑞士汁卤蛋的做法（用瑞士秘方制作美味卤蛋）
- 入口即化的红烧肉制作技巧（让你的红烧肉口感更嫩）
- 三豆饮，美味又健康的饮品（探秘三豆饮的做法与功效）
- 用乳酪点缀的南瓜子饺（探秘制作松软香甜的南瓜子饺）
- 手把手教你做美味乳酪慕斯蛋糕（传授专业技巧）
- 制作美味可口的乳酪冰皮月饼（用乳酪制作冰皮月饼）
- 软籽石榴西米谷物，健康美味齐飞（家庭营养新选择）
- 软包制作，轻松DIY（手工制作软包）
- 入口即化蛋白糖——轻松健康的零食选择（探秘入口即化蛋白糖的制作方法与食用技巧）
- 享受美味，DIY乳酪牛角面包（自制美食）
- 独具风味的以乳腐牛肉佳肴（美食世界的另一道经典佳肴）
- 热门tag