网站首页 > 菜谱大全 正文
现代人的生活节奏越来越快，午餐时间更是显得紧张。如何在工作繁忙的情况下，快速、美味、健康地解决午餐问题，成为很多人关注的重点。今天，我将为大家介绍一道省时又美味的午餐菜品——三分钟豆角煮面条，让你在短时间内享受到好味道。
一、备料准备
准备好所需材料：豆角、面条、盐、鸡精、生姜、蒜。
二、豆角处理
将豆角洗净，去掉两端，对折断成适口长短，备用。
三、面条处理
将面条放入开水中煮3分钟左右至熟透，然后捞出放在漏勺中沥干备用。
四、热锅热油
将适量食用油倒入锅中，加入姜蒜末煸炒出香味。
五、煮豆角
将处理好的豆角放入锅中，翻炒至外表微微变色。
六、加水煮面
将锅中豆角稍稍拨开，加入适量清水，盐和鸡精调味，烧开后放入刚煮好的面条。
七、煮开
待水再次烧开后，用锅铲轻轻地将面条底部翻一下，以免粘锅。
八、焖煮
盖上锅盖焖煮2分钟左右，直到汤汁被面条吸收为止。
九、混合翻炒
将面条和豆角混合翻炒均匀。
十、收汁起锅
将炒好的面条盛入碗中，把剩下的汤汁倒在面条上，即可起锅食用。
十一、荤素搭配
在做此道菜时，可以根据个人喜好加入适量的肉类或其他蔬菜，达到荤素搭配的效果。
十二、豆角的营养价值
豆角是一种常见的蔬菜，在日常饮食中应该多多食用。豆角营养丰富，含有大量的维生素和微量元素，具有降低胆固醇、调节血糖、预防心血管疾病等作用。
十三、面条的选择
在选择面条时，建议选择不含防腐剂、色素等化学成分的手工面条，更健康美味。
十四、煮面的小技巧
煮面时，要先将水烧开再放入面条，煮好后用冷水冲一下，可以避免面条过软或过粘。
十五、
三分钟豆角煮面条不仅省时，而且美味可口、营养丰富。通过简单的步骤和小技巧，就能做出一份健康又美味的午餐。快来试试吧！
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
猜你喜欢
- 2024-09-16 香辣肉末豆角的做法（家常美食）
- 2024-08-24 腌豆角煎饼的制作方法（家庭美食）
- 2024-08-21 腌豆角，做出味蕾的盛宴（豆角与酱料的完美配合）
- 2024-08-20 家常美食（口感酸爽）
- 2024-05-16 素炒豆角，健康美味的清炒佳品（15个小技巧）
- 2024-05-13 蒜香腐乳豆角的做法（家庭美食）
- 2024-05-01 蒜香豆角炒肉丝，让味蕾狂欢（家常美食）
- 2024-04-28 蒜香龙须豆角的做法（简单又美味的家常菜）
- 2024-02-18 香脆豆角蛋饼的制作方法（享受美味佳肴的选择）
- 最新文章
-
- 鸭肾炒荷兰豆的美味做法（传统中华菜系）
- 美味健康的鸭丝炒干豆腐丝（家常菜谱）
- 鸭腿炖春笋，美味健康的家常菜（春季清淡又不失营养）
- 用鸭腿炖萝卜，制作美味暖胃菜（传统美食菜谱）
- 鸭腿烧橙汁，鲜香可口（口感绝佳的佳肴）
- 用鸭胸肉炒甜椒，营养又美味（健康食谱）
- 享受美味健康，学会制作鸭胸沙拉（用简单的食材）
- 酸菜鸭血粉丝煲的完美做法（家庭美食）
- 最地道的老北京味儿，快来学做吧（最地道的老北京味儿）
- 鸭血烩豆腐的制作方法（一道美味的家常菜）
- 鸭血丝瓜汤的制作方法（重庆火锅店家常菜）
- 鸭血旺烧丝瓜的制作方法（美味健康）
- 美味土豆粉鸭血羊汤的制作方法（传统美食的烹饪技巧与口感体验）
- 鸭血蒸粉丝，美味鲜香的江南特色小吃（传统制作工艺）
- 家常美食-鸭血粉丝羊肉汤（营养美味）
- 热门文章
-
- 香辣牛蹄筋的制作方法（鲜嫩有味）
- 如何制作美味香芒火龙果西米露（传统甜品与时尚水果的完美结合）
- 美味又健康的香料羊肉饭（羊肉的营养与制作技巧）
- 做个好吃又实用的早餐，轻松享受美食生活（做个好吃又实用的早餐）
- 香辣掌中宝的制作方法（手抓饭中的经典美食）
- 香辣肉沫豆腐，美味又下饭（快手做法）
- 手把手教你制作美味香卤豆腐片（学会这个家常做法）
- 香辣孜然鸡脆骨掌中宝的制作方法（烤炉必备！掌握这个技巧）
- 手把手教你制作香辣鱼干（学会制作美味鱼干）
- 香辣水煮巴沙鱼——美味佳肴的绝佳选择（学会这道菜）
- 一口咬下香辣墨鱼仔的绝妙美味（家庭自制香辣墨鱼仔的做法）
- 香卤蹄膀的制作方法（传统美味）
- 美味香辣芋头的做法（一道简单易学的家常美食）
- 酒菜美食烹饪——香卤鹌鹑蛋
- 香辣孜然鸡心的制作方法（辣椒与孜然的碰撞）
- 热门tag