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四川人都爱吃回锅肉,而且各有各的做法。但是很多人在家做回锅肉时,总是觉得自己做的不够好吃,跟外面的餐馆差距很大。其实,回锅肉并不难做,只要掌握了正确的做法,就可以在家也能做出正宗的四川味道。今天,我就来分享一下以青椒洋葱回锅肉的做法。
一、选料
选用五花肉,肥瘦相间,口感更加丰富,要选用瘦肉多一些的部位,并且要先把五花肉焯水煮一下,去除血水,然后切成薄片备用。
二、切配料
将青椒和洋葱切成小块备用,这样炒出来会更加入味。
三、调料
用盐、生抽、料酒、糖、姜片、葱段、蒜末、辣椒粉等调料拌匀,腌制五花肉片约15分钟,让其入味。
四、焯水
将腌制好的五花肉片放入沸水中焯水,这样不仅可以去除血沫,还可以让五花肉更加爽口。
五、回锅
将焯好水的五花肉片捞出,留下油在锅中,加入姜片和葱段爆香,再加入五花肉片煸炒。
六、加入蔬菜
待五花肉变色后,加入青椒和洋葱小块,翻炒均匀。
七、加酱汁
再加入预先拌好的调料,翻炒均匀,注意不要加太多的盐,因为生抽本身就比较咸。
八、出锅
最后翻炒至青椒和洋葱变软烂时,即可关火出锅。
九、回锅肉的口感
经过焯水和回锅的五花肉更加有嚼劲,与青椒和洋葱的口感相得益彰,非常美味。
十、回锅肉的健康营养
回锅肉中含有丰富的蛋白质和脂肪,同时青椒和洋葱中含有大量的维生素和纤维素,非常适合健康饮食。
十一、回锅肉的历史渊源
回锅肉是一道非常经典的四川菜,有着悠久的历史渊源。相传在川菜名厨张兴隆创制的时候,由于很多顾客没有吃完的肉,他就拿来重新回锅炒制,于是这道菜就得名为“回锅肉”。
十二、回锅肉的变种
除了青椒洋葱回锅肉外,还有很多变种,例如豆芽回锅肉、包菜回锅肉、土豆回锅肉等等。
十三、回锅肉的做法小技巧
1.焯水时放几片姜可以去除腥味。
2.调料要充分拌匀,这样能让五花肉更加入味。
3.翻炒时火不要太大,否则容易糊底。
4.青椒和洋葱的份量可以根据个人口味自由调整。
5.出锅前可以撒一些葱花提味。
十四、回锅肉的食用方法
回锅肉可以搭配米饭一起食用,也可以当做下酒菜,口感更佳。
十五、
回锅肉是一道非常传统的四川菜,而且做法也非常简单。只要选好料、配好料、翻炒好即可,非常适合在家做。青椒洋葱回锅肉的做法中,青椒和洋葱的鲜香味道搭配上五花肉的肥美味道,让这道菜更加美味可口,值得一试。
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