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圆白菜鸡蛋炒饼的做法(营养美味)

游客 2024-07-25 12:56:01 美食知识 39 ℃

炒饼是一道家常小吃,不仅味道鲜美,而且制作过程简单易学,是很多家庭的常备菜。其中以圆白菜鸡蛋炒饼更是受到广大食客的喜爱。接下来,就让我们一起来学习制作圆白菜鸡蛋炒饼的详细步骤吧!

圆白菜鸡蛋炒饼的做法(营养美味)

一、准备原材料

准备好圆白菜、鸡蛋、面粉、盐、生抽、姜末、葱花和清水等原材料。其中面粉可以选用高筋面粉,口感更好。

二、切碎圆白菜

将准备好的圆白菜洗净后,切成碎末,尽量让大小均匀。这样可以让炒饼口感更加丰富。

三、打散鸡蛋

将两个鸡蛋打入碗中,加入适量清水搅拌均匀,使蛋液更加鲜嫩。注意不要打成泡沫,影响口感。

四、调制炒饼面糊

将面粉、盐和姜末混合,加入少量水搅拌均匀,至面糊稠度适中。然后加入打散的鸡蛋液,继续搅拌均匀。

五、加入圆白菜末

将切好的圆白菜末加入面糊中,再加入适量生抽和葱花,搅拌均匀,让圆白菜充分与面糊混合。

六、搅拌均匀

将以上所有原材料搅拌均匀,直至面糊与圆白菜末充分融合。可以用手或勺子搅拌。

七、预热平底锅

将平底锅放在火上,倒少量油,加热至7成热。

八、倒入面糊

将搅拌好的面糊倒入平底锅中,注意要让面糊分布均匀,厚薄适宜。

九、小火煎制

将平底锅放在小火上,慢慢煎制炒饼,等待底部变成金黄色后再翻面,保证炒饼颜色均匀。

十、翻面再煎

等待底部变成金黄色后,将炒饼翻面,继续用小火煎制,直至两面均匀上色。

十一、出锅

将煎好的炒饼取出,放在盘子中备用。可以根据自己喜好切成小块或直接食用。

十二、装盘

将炒饼装盘,并点缀上一些葱花和香菜叶子等调料,更加美味可口。

十三、品尝美食

等待炒饼稍微冷却后即可品尝,口感鲜嫩,圆白菜的清香与姜末的微辣交织在一起,十分开胃。

十四、清洗锅具

将用过的锅具清洗干净,注意不要让食材残留在锅中,以免影响下一次使用。

十五、

制作圆白菜鸡蛋炒饼是一道简单易学的家常小吃,口感鲜美,营养丰富。在制作过程中,要注意材料的新鲜和煎制的时间掌控,这样才能煮出一道完美的炒饼。相信只要按照以上步骤一步一步来,就能轻松制作出美味可口的圆白菜鸡蛋炒饼。

家常美食

炒饼是一道经典的中国传统美食,口感香脆,营养丰富,深受人们的喜爱。而圆白菜鸡蛋炒饼,不仅具有营养价值高、味道好的特点,还非常简单易做。下面,就让我们一起来学习如何做一份美味可口的圆白菜鸡蛋炒饼吧!

选购材料:优质的面粉、新鲜的圆白菜、新鲜的鸡蛋、食用油、盐和葱花。

准备工作:将材料洗净处理干净,将面粉、盐和清水搅拌均匀,放置10分钟。

制作面皮:将搅拌好的面粉揉成面团,在案板上撒些面粉,用擀面杖将面团擀成薄片。

切圆白菜:将新鲜圆白菜洗净,切成细丝,备用。

制作炒饼馅料:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和葱花,搅拌均匀。

热锅热油:将平底锅烧热,倒入适量的食用油,待油热后,将鸡蛋液倒入锅中,快速划散成薄片状,备用。

烤面皮:将擀好的面皮铺在烤盘上,放入烤箱中150度烤5-8分钟。

加入馅料:将烤好的面皮取出,抹上一层蛋皮,再铺上一层圆白菜丝。

卷起面皮:将面皮卷成卷筒形状。

再次烤制:将卷好的面皮再次放入烤箱中150度烤5-8分钟。

切成小段:烤好的面饼取出,切成小段。

装盘:将切好的炒饼装盘。

美食享用:一份美味可口的圆白菜鸡蛋炒饼就做好啦!趁热食用口感更佳,配上一杯豆浆或牛奶,营养丰富又美味可口。

小贴士:1.在烤面皮时,可以将烤盘刷上一层油,这样面皮烤出来会更香脆。2.在加入圆白菜丝时,可以根据个人口味调整丝的大小和分量。

制作圆白菜鸡蛋炒饼,不仅简单易做,而且营养丰富、味道好。不妨在家中尝试一下,为自己和家人做一份美味可口的炒饼吧!

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