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盛夏时节,吃一碗凉爽的甜品,不仅能解暑降温,更能够增添生活的情趣。而芋圆红豆烧仙草是一道清香可口、营养丰富的甜品,不仅味道好,而且制作简单,是夏日甜品中的必备佳品。
一、准备材料,制作芋圆
为制作芋圆红豆烧仙草,首先需要准备芋头、糯米粉、水等材料。接着按照一定比例将糯米粉和水混合后揉成面团,在面团中加入捣碎的芋头,揉匀后分成小球即可。
二、制作红豆
红豆是这道甜品中不可或缺的一部分。为制作红豆,需要将红豆浸泡至膨胀后煮熟,加入适量白砂糖搅拌均匀即可。
三、制作仙草
在超市里购买即可,不过一定要注意洗净。制作的时候只需要将仙草泡发后切成适当大小即可。
四、烧制仙草
将泡好的仙草放入开水中煮沸,然后加入冰糖、枸杞等材料,煮至浓稠即可。
五、装盘
将制好的芋圆和红豆倒入碗中,然后将煮好的仙草倒在上面即可。如果喜欢冰凉的口感,还可以加入适量的冰块。
六、点缀
为了让芋圆红豆烧仙草更加美味,可以在上面点缀上适量的蜜汁芝麻、椰浆等佐料,这样可以增添甜品的香气和口感。
七、口感调整
如果觉得甜度不够或口感过于单一,可以根据个人口味加入牛奶、鲜奶油等辅助材料进行调整,让甜品更加浓郁、丰富。
八、注意事项
在制作芋圆时,需要将芋头捣碎均匀,否则芋圆口感会不一致。在煮红豆时,也要注意火候,否则红豆口感会不好。
九、甜品搭配
芋圆红豆烧仙草可以搭配各种其他甜品,比如鲜奶、冰淇淋等,这样可以让甜品的味道更加丰富。
十、适量食用
甜品虽好,但是过量的食用对身体不利,所以在享受美食的同时,也要注意适量食用。
十一、营养分析
芋圆红豆烧仙草中含有糖分、蛋白质、维生素等多种营养成分,可以为身体补充能量和养分。
十二、制作时间
芋圆红豆烧仙草的制作时间不长,大约只需要20-30分钟左右即可完成,非常方便。
十三、适用人群
芋圆红豆烧仙草口感清爽甜美,适合各个年龄层的人群食用,尤其是夏季。
十四、保存方式
如果剩下了芋圆红豆烧仙草,可以放入冰箱冷藏保存,但是最好在当天食用完毕,以免对身体造成影响。
十五、
芋圆红豆烧仙草是一道营养丰富、口感浓郁的夏季甜品,制作简单、操作容易,非常适合在家制作。不仅满足了人们的味蕾需求,还能够为身体提供养分和能量,是一道值得推荐的美食。
手工制作芋圆红豆烧仙草
夏日的炎炎烈日,总是让人感到疲惫不堪。而在这样的天气下,一碗冰凉可口的芋圆红豆烧仙草,不仅可以提神醒脑,还可以满足我们对美食的渴望。今天,我们就一起来学习如何制作一碗美味的芋圆红豆烧仙草吧!
一、材料准备
在制作芋圆红豆烧仙草之前,我们需要准备好以下材料:西米粉、水、椰汁、红豆、芋头、白糖、冰块。
二、制作芋圆
1.将芋头去皮,切成小块,然后蒸熟。
2.蒸熟后的芋头捣成泥状,加入适量的糯米粉,揉成面团。
3.将面团搓成小球状,放入开水中煮熟。
4.煮熟后的芋圆放入冰水中浸泡,备用。
三、制作红豆
1.将红豆洗净后,加水煮开。
2.煮开后,将红豆倒掉水,再加入适量的清水,煮至红豆软烂。
3.加入适量的白糖,搅拌均匀,备用。
四、制作仙草
1.将仙草泡发至软烂。
2.烧开一锅水,放入泡发好的仙草,焯水一下。
3.将焯水好的仙草捞出来,加入适量的白糖和椰汁,搅拌均匀,备用。
五、制作糖水
1.将白糖加入适量的水中,煮至糖完全融化。
2.关火后加入椰汁,搅拌均匀,备用。
六、组装芋圆红豆烧仙草
1.取一个碗,先放入一些芋圆和红豆。
2.然后倒入适量的仙草和糖水。
3.最后加入一些冰块,让芋圆红豆烧仙草更加清凉爽口。
七、口感升级
如果你想让芋圆红豆烧仙草的口感更加丰富,可以试试在糖水中加入一些椰肉丝或花生粉。
八、注意事项
1.制作芋圆时,要注意面团的比例,太多的糯米粉会让芋圆过于硬。
2.制作红豆时,要先煮开再倒掉水,这样可以去除掉红豆表面的杂质。
九、小贴士
1.制作糖水时,可以根据自己的口味加入适量的冰糖或者红枣等调味品。
2.要掌握好仙草的焯水时间,过长会让仙草失去口感。
十、步骤图解
制作芋圆:
制作红豆:
制作仙草:
组装芋圆红豆烧仙草:
十一、注意事项
1.切记不要一次性将所有材料放入碗中,以免影响口感。
2.在选购材料时,一定要选择新鲜优质的食材,这样制作出来的芋圆红豆烧仙草口感更佳。
十二、营养价值
芋圆红豆烧仙草中的芋头富含膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养成分,能够促进肠胃蠕动,缓解便秘。红豆则富含铁、锌、钙等微量元素,有助于提高免疫力。仙草则具有清热解毒、润肺止咳等功效。
十三、适宜人群
芋圆红豆烧仙草适宜所有人食用,尤其是夏季气温高的时候更加适宜。
十四、食用禁忌
1.体寒、脾胃虚弱的人群不宜过多食用。
2.糖尿病患者应适量控制糖的摄入量。
十五、
制作芋圆红豆烧仙草并不难,只需要一点耐心和细心就可以制作出一碗美味的芋圆红豆烧仙草。在夏日里,一碗清凉的芋圆红豆烧仙草,不仅可以让我们解暑消暑,还能满足我们对美食的渴望。
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