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婴幼儿是宝宝,需要特别的照顾和关注。在宝宝的成长过程中,饮食是非常重要的一部分,因此选择营养丰富、安全健康的食物是十分必要的。鸡蛋糕是一种美味的甜品,但是很多成品鸡蛋糕添加了很多的糖和添加剂,对于婴幼儿的健康并不好。本文将介绍如何制作安全、健康、美味的婴幼儿鸡蛋糕。
准备所需材料
准备鸡蛋、面粉、牛奶、纯植物油、小苏打粉和少量盐。
准备好厨具
准备一个搅拌盆、电动搅拌器、搅拌勺和一个6英寸的圆形烤盘。
准备好烤箱
预热烤箱至摄氏180度。
分离鸡蛋
将鸡蛋分离成蛋黄和蛋白,将它们分别放在两个搅拌盆里。
加入少量盐
将少量盐加入蛋白中,搅拌均匀。
打发蛋白
使用电动搅拌器将蛋白打发至泡沫稠密。
加入白砂糖
将白砂糖分三次加入打发的蛋白中,持续搅拌至蛋白硬性发泡。
加入蛋黄
将蛋黄加入另一个搅拌盆中,用搅拌器将它们打匀。
加入纯植物油
将纯植物油加入蛋黄中,轻轻搅拌。
加入牛奶
将牛奶加入蛋黄混合物中,用搅拌器轻轻搅拌均匀。
筛入面粉和小苏打粉
将面粉和小苏打粉混合后,通过筛子将它们慢慢筛入蛋黄混合物中,轻轻地搅拌均匀。
加入打发的蛋白
将打发的蛋白倒入面糊中,轻轻翻拌均匀。
放入烤盘中
将混合好的面糊倒入预备好的烤盘中。
烘烤
将烤盘放入预热好的烤箱中,烤25-30分钟,取出后待其凉透后即可食用。
通过本文的介绍,我们可以了解到如何制作一款安全、健康、美味的婴幼儿鸡蛋糕。在制作过程中,需要注意材料的选择和准备,以及步骤的严格执行。希望每个父母都能够认真对待宝宝的饮食健康问题,为宝宝提供更加全面和优质的营养。
做法超简单,营养又美味的婴幼儿鸡蛋糕
每个家长都希望自己的孩子能够健康快乐地成长,而孩子的饮食营养是非常重要的一环。鸡蛋是宝宝们成长所必须的营养源之一,那么如何让宝宝更好地摄取鸡蛋中的营养呢?这时候,婴幼儿鸡蛋糕就是一个非常好的选择。
一:材料准备
如果您想给宝宝做一份美味健康的婴幼儿鸡蛋糕,那么我们需要准备的原材料是:蛋黄、低筋面粉、白砂糖、牛奶、盐、泡打粉、色拉油。
二:烤箱预热
在开始制作之前,我们需要先把烤箱预热到180℃左右。这样做可以让我们的糕点烤制得更加均匀,也可以节约时间。
三:蛋黄和白糖混合
将蛋黄和白糖混合在一起,用打蛋器搅拌均匀。这样做可以让糖分更加均匀地分散在蛋黄中,使得鸡蛋糕更加绵软可口。
四:加入低筋面粉
将低筋面粉倒入蛋黄糊中,用橡皮刮板搅拌均匀。注意不要过度搅拌,以免面粉过度发筋。
五:加入牛奶
将适量的牛奶倒入面糊中,继续用橡皮刮板搅拌均匀。这样做可以让鸡蛋糕更加湿润,口感更加柔软。
六:加入盐
加入少许盐,这样做可以增强口感和层次感,使得鸡蛋糕更加美味。
七:加入泡打粉
在面糊中加入泡打粉,然后搅拌均匀。这样做可以增强糕点的膨化性和口感,使得鸡蛋糕更加松软。
八:加入色拉油
将色拉油倒入面糊中,用橡皮刮板搅拌均匀。这样做可以让鸡蛋糕更加富有光泽,口感更加滑润。
九:蛋白打发
将蛋白放在干净的容器中,用打蛋器将其打发。打发的蛋白可以增强鸡蛋糕的膨化性和口感。
十:将蛋白和面糊混合
将打发的蛋白倒入面糊中,用橡皮刮板轻轻翻拌均匀。注意不要过度搅拌,以免过度消泡。
十一:倒入烤盘
将混合好的面糊倒入已经铺好油纸的烤盘中,摇晃几次让表面平整。
十二:放进预热的烤箱
将烤盘放进预热好的烤箱中,以180℃左右的温度烤制15-20分钟。
十三:取出烤好的鸡蛋糕
在烤好的鸡蛋糕表面划上几刀,然后取出放凉。
十四:切块食用
当鸡蛋糕完全冷却后,可以使用刀将其切成适当大小的块,供宝宝食用。
十五:
做法超简单,营养又美味的婴幼儿鸡蛋糕是一道非常适合宝宝食用的美食。只需要简单准备材料,按照制作方法操作即可。制作过程中需要注意不要过度搅拌,以免影响口感。最终做出的鸡蛋糕营养丰富,口感绵软,适合宝宝们享用。
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