自制香茅莓莓水果茶（清凉解渴的夏日饮品）

夏季已经来临，气温不断升高，消暑降温的需求也愈加迫切。在这个时候，一杯冰凉的水果茶可谓是解脱身心的良方。而今天我们就来介绍一款清爽又健康的饮品——香茅莓莓水果茶。这款茶饮不仅口感独特，而且富含抗氧化物质，有助于美白、祛斑和延缓衰老。接下来，让我们一起来学习制作香茅莓莓水果茶的方法吧！

准备材料

在制作香茅莓莓水果茶之前，我们需要准备好以下材料：

1.香茅叶2根

2.莓类水果（如草莓、蓝莓等）100克

3.冰块适量

4.纯净水500毫升

清洗材料

在使用食材之前，我们需要对其进行彻底清洗。将香茅叶冲洗干净，去掉根部和老旧叶子。然后将莓类水果放入清水中浸泡5分钟，再用水冲洗干净。

处理食材

1.将香茅叶切成段状，方便后续入味。

2.将莓类水果用刀切成小块或者压碎，使其释放更多的汁液和香味。

煮制茶水

1.在锅中加入纯净水500毫升，放入香茅叶，以中小火煮10分钟，使香茅叶的香味充分溶于水中。

2.煮好的香茅茶水倒入容器中，放入莓类水果块，再加适量冰块。

加入糖分

1.可根据个人口味加入适量的蜂蜜或红糖。

2.如果莓类水果本身较甜，则可不添加糖分。

拌匀

将容器中的茶水和莓类水果拌匀，使其充分混合。

倒入杯中

将拌匀的香茅莓莓水果茶倒入杯中，再放入适量的冰块。

美化杯身

可以在杯子边缘放上几片新鲜的水果或者薄荷叶，增加视觉效果。

享用水果茶

现在，一杯色香味俱全的香茅莓莓水果茶就制作完成了。将其品尝，别有一番清爽宜人的感觉。

保鲜方法

香茅莓莓水果茶可以冷藏保存，但最好不要超过一天，以确保口感和品质不会受到影响。

选择适宜的容器

在制作香茅莓莓水果茶时，建议选用玻璃杯或者陶瓷杯等透明材质的容器，既能看到茶水和水果的颜色，也更卫生健康。

自由组合食材

除了莓类水果之外，也可以根据个人口味自由组合其他水果，如柠檬、橙子、菠萝等。

注意事项

在使用香茅叶时要特别注意不要放得太多，否则茶水会显得过于苦涩。在加热茶水时也要掌握好火候，避免过度煮沸。

健康功效

香茅莓莓水果茶中的莓类水果富含多种维生素和抗氧化物质，具有美白、祛斑和延缓衰老的功效。而香茅叶则有助于缓解焦虑和紧张情绪，改善睡眠质量。

制作香茅莓莓水果茶简单易行，而且口感鲜美，营养丰富。在夏日高温时刻，不妨一试，享受其带来的清凉解渴之感。

如何制作香茅莓莓水果茶

水果茶是一种非常受欢迎的饮品，特别是在夏天，它可以解渴又美容养颜。而香茅莓莓水果茶是一款清新口感十足的水果茶，喝起来非常的舒爽。今天，我们就来一起了解一下如何制作香茅莓莓水果茶。

一、准备食材

首先我们需要准备的食材有：新鲜的香茅，新鲜的草莓，柠檬和冰块。

二、洗净食材

将香茅和草莓洗净，用干净的厨房纸吸干水分。柠檬切成片状备用。

三、切开香茅

将香茅对半切开，便于释放香味。如果香茅太长，可以切成适当长度。

四、切草莓

将草莓去蒂后切成小块备用。如果草莓比较大的话，可以切成四个或者更多小块。

五、将香茅和草莓放入茶壶

将切好的香茅和草莓放入茶壶中，可以根据自己的口味适量放入。一般来说，每杯水果茶需要放入3-4根香茅和适量草莓。

六、加入柠檬片

将切好的柠檬片放入茶壶中，可以增加香味和口感。

七、加入开水

将茶壶中的水烧开后倒入茶壶中，用保温杯盖上茶壶盖，焖制10分钟左右。

八、取出柠檬片

在焖制的过程中，柠檬片会释放酸味，达到增加口感的效果。但在喝的时候需要将柠檬片取出来。

九、加入冰块

在喝之前，在茶杯中放入适量冰块，可以使水果茶更加清凉爽口。

十、装饰

为了让水果茶看起来更加美味，可以在杯子上面加上一些草莓、柠檬片和香茅。

十一、品尝香茅莓莓水果茶

喝上一口香茅莓莓水果茶，清新的味道顿时让人感到一阵神清气爽的感觉。草莓的甜味、香茅的清香和柠檬的酸味，融合在一起，味道非常好喝。

十二、香茅莓莓水果茶的健康功效

香茅是一种非常健康的食材，可以改善消化系统的问题，并且有抗氧化作用。草莓富含维生素C和纤维素，可以提高免疫力和促进肠道蠕动。柠檬富含维生素C和抗氧化物质，有助于美容养颜。

十三、香茅莓莓水果茶的推荐搭配

香茅莓莓水果茶适合搭配一些清淡的食物，比如鸡肉沙拉、蒸鱼、凉拌黄瓜等。

十四、注意事项

制作水果茶要使用新鲜的食材，否则口感会变差。不要放太多的香茅，否则会影响口感。

十五、

香茅莓莓水果茶是一款非常适合夏天的饮品，制作过程简单，口感清新，健康又美味。如果你也喜欢喝水果茶，不妨试试看这款香茅莓莓水果茶吧。

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