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当夏日来临,炎热的天气总是让人胃口不好,此时一道清爽凉拌的菜品就显得尤为重要。今天我要为大家介绍的是一道凉拌菜品——香辣凉拌粉丝,它麻辣可口,口感爽滑,营养丰富,是夏日的必备佳品。
一、准备工作:选购食材
在制作香辣凉拌粉丝之前,首先需要准备好所需要的食材,包括粉丝、黄瓜、胡萝卜、豆芽、青椒、红椒等等,这些都需要挑选新鲜、无损的食材。
二、煮粉丝:掌握好时间和火候
将粉丝放入锅中煮熟,这是关键的一步。需要注意的是,水开后放入粉丝,煮熟后用冷水冲一下,让其更爽滑。同时,煮粉丝的时间也要掌握好,太短粉丝难以入味,太长则容易烂糊。
三、切丝:刀工要精细
将黄瓜、胡萝卜、青椒、红椒等蔬菜切成丝,需要注意的是,切丝的时候要尽量保持均匀,大小要一致,这样不仅能美观,还能更好地入味。
四、焯水:让蔬菜更鲜美
将切好的蔬菜放入开水中焯水,这样可以去除蔬菜的生气味,让其更加鲜美。
五、调制秘制酱料:辣而不失香味
将酱油、醋、芝麻酱、姜蒜泥、辣椒油等混合在一起,搅拌均匀即可。需要注意的是,在调制酱料的时候,要根据自己口味加减调料。
六、混合:让每一口都有不同的味道
将煮熟的粉丝和焯水过的蔬菜混合在一起,倒入调好的酱料,轻轻搅拌均匀,让每一口都能够品尝到不同的味道。
七、放置入味:时间越长味道越好
将混合好的香辣凉拌粉丝放置在冰箱中,静置一段时间,这样可以让其更好地入味,口感更加爽滑。
八、添加芝麻酱:增加口感和营养
在香辣凉拌粉丝上撒上一些芝麻酱,不仅可以增加口感,还可以增加营养价值。
九、装盘:要看起来美观
将香辣凉拌粉丝装盘,可以在上面撒上一些葱花或者香菜等作为装饰,让其看起来更加美观。
十、食用方法:冷热皆宜
香辣凉拌粉丝可以当做凉菜食用,也可以当做主食食用,无论是冷食还是热食都很美味。
十一、营养价值:富含蛋白质和纤维素
香辣凉拌粉丝中含有蛋白质和纤维素,能够增强体质、美容养颜。
十二、适宜人群:减肥者、素食者均可食用
香辣凉拌粉丝适宜减肥者、素食者等人群食用,能够满足其口味需求的同时,还能保持健康。
十三、经济实惠:价格低廉
香辣凉拌粉丝制作方法简单,食材价格低廉,不仅可以满足口腹之欲,还可以节约家庭开支。
十四、注意事项:调料根据个人口味加减
在制作香辣凉拌粉丝的过程中,需要注意调料的加减,根据个人口味来定量,尽量不要添加过多的调料。
十五、香辣凉拌粉丝是夏日必备佳品
在夏日炎热的时候,一道清爽的香辣凉拌粉丝是很好的选择。其制作简单,食材价格低廉,营养丰富,美味可口,是夏日必备佳品。
家常菜,香辣凉拌粉丝
夏日炎炎,热得让人不想动弹,此时,一道凉爽开胃的香辣凉拌粉丝就能让你恢复精神,从容应对酷暑。这道家常菜不仅简单易做,而且口感鲜美,是夏日里必不可少的美食。
一、原料准备
香辣凉拌粉丝的主要原料有粉丝、黄瓜、胡萝卜、青椒、红椒、葱姜蒜等。粉丝要选择细而爽滑的,青红椒要选用新鲜的脆爽的。
二、制作粉丝
将粉丝放入开水中焯烫至熟透后捞出放入凉水中过凉。
三、切菜
黄瓜、胡萝卜、青椒、红椒均要切成细条状,葱姜蒜切末备用。
四、调制酱汁
将生抽、醋、花生酱、糖、盐、辣椒油放入碗中,搅拌均匀后备用。
五、炒香调料
将葱姜蒜倒入热锅中煸炒出香味。
六、加入蔬菜
将切好的黄瓜、胡萝卜、青椒、红椒倒入锅中翻炒。
七、加入粉丝
等蔬菜炒软后,加入捞出来的粉丝,翻炒均匀。
八、倒入调制好的酱汁
将调制好的酱汁倒入锅中,翻炒均匀。
九、出锅
待酱汁均匀地裹在粉丝上后,关火出锅。
十、装盘
将香辣凉拌粉丝装盘,撒上适量的芝麻和葱花点缀,即可食用。
十一、口感特点
这道香辣凉拌粉丝口感鲜美,爽滑不粘牙,酸辣开胃,带有微微的香气,吃起来非常爽口。
十二、适宜人群
这道香辣凉拌粉丝适合所有人群食用,尤其适合夏季食用,可以缓解酷暑的不适感。
十三、注意事项
在烹饪过程中,粉丝不要焯得过烂,否则口感会变得粘稠;酱汁中的盐和糖的用量要根据个人口味来确定。
十四、扩展食用方式
除了作为凉拌菜外,香辣凉拌粉丝还可以加入些许的煮熟的虾、鱼丸等海鲜食材,增添口感。
十五、
香辣凉拌粉丝是一道简单易做,美味可口,营养丰富的家常菜。制作方法简单,口感清爽开胃,适合夏季食用。无论是单独吃还是搭配其他食材都是不错的选择。
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