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打卤面是一道家常美食,它有着浓郁的汤汁和鲜美的配料。今天我们来介绍一款营养丰富的打卤面——虾仁火腿香菇打卤面,这道面食集虾仁、火腿和香菇为一体,口感丰富,营养丰富,让你吃过瘾。
准备面条和配料
首先要准备好打卤面的面条和配料。将面条煮熟备用,配料可以准备虾仁、火腿、香菇、油菜等。
泡发干香菇
把干香菇放入碗中,加入温水泡发20分钟左右,直到完全软化。然后用手搓洗干净,沥干水分。
处理虾仁
将虾仁剥去壳,洗净,用盐和淀粉抓匀,备用。
处理火腿
将火腿切成丝,备用。
制作打卤汁
将生姜切成片,大葱切成段,放入锅中,加水烧开。然后加入盐、鸡精、生抽和老抽煮成打卤汁备用。
炒香菇
将泡发好的香菇切成丝,放入锅中翻炒,直到香菇变软糯。
炒虾仁
热锅凉油,加入虾仁翻炒,变色后加入适量的盐和料酒,翻炒均匀。
炒火腿
另起锅热油,加入切好的火腿丝炒出香味,然后倒入之前炒好的香菇和虾仁继续翻炒。
倒入打卤汁
将之前制作好的打卤汁倒入锅中,转小火慢慢烧开。
加入面条
将煮好的面条放入锅中,翻拌均匀,让面条充分吸收汤汁。
加入油菜
将洗净的油菜放入锅中,煮熟后拌匀。
起锅
煮好的虾仁火腿香菇打卤面可以加入适量的胡椒粉和香油调味,起锅前撒上适量的香菜或葱花即可。
注意事项
制作打卤面时要注意掌握好打卤汁的味道,不要加太多盐和酱油,否则会影响口感。
营养价值
虾仁富含蛋白质、钙、镁和维生素A、B、C等多种营养物质,火腿含有丰富的蛋白质、维生素和钙、磷等矿物质,香菇则富含膳食纤维和多种维生素,这样一碗打卤面可以满足我们的多种营养需求。
虾仁火腿香菇打卤面不仅美味可口,而且营养丰富,是一道很好的家常美食。如果你喜欢面食,不妨试试这道菜品,相信你一定会爱上它的美味。
美味打卤面,虾仁火腿香菇配料让你欲罢不能
打卤面是中国传统的美食,在不同的地区也有不同的做法。今天,我将分享一种以虾仁、火腿和香菇为主要食材的打卤面做法。这道菜肴不仅美味可口,而且健康营养。接下来,让我们一起来看看如何制作这道精致的打卤面吧!
准备工作
在开始之前,我们要准备好所需的食材和工具。先将虾仁、火腿、香菇清洗干净。还需要准备一些葱姜蒜和调料,比如酱油、料酒、盐、糖等等。准备一个大锅和一只小锅。
热水焯面
将大锅中加入足够的水,放入适量的盐。当水烧开后,将面条放入锅中煮熟,然后捞出备用。
准备虾仁
将虾仁洗净,去掉头和虾线。加入料酒、盐拌匀腌制5分钟。
准备香菇
将香菇洗净,切成小块备用。
准备火腿
将火腿切成小丁备用。
炒香菇
在小锅中倒入适量的油,加入葱姜蒜爆香,加入香菇翻炒几分钟。
炒虾仁
在另一个锅中倒入适量的油,加入葱姜蒜爆香,放入虾仁翻炒2分钟,至虾仁变色。
炒火腿
将火腿放入虾仁锅中一起炒匀。
炒面条
将煮好的面条放入虾仁火腿锅中,加入酱油、盐、糖等调味料。翻炒均匀,使面条上色。
加入水煮面
倒入足够的水,大火烧开后转小火慢慢煮开。
加入调味料
在锅中加入鸡精和盐,调整味道。
加入青菜
将青菜洗净切成小段,放入锅中。
加入豆腐
将豆腐切成小块,放入锅中。
出锅
待青菜熟透时即可出锅,撒上少量葱花点缀。
以上就是以虾仁、火腿和香菇为主要食材的打卤面做法。这道菜肴不仅营养丰富,而且味道鲜美。希望大家能够掌握这个做法,用自己的烹饪技巧来制作出更好的打卤面。
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