网站首页 > 美食知识 正文
饼干是大家平时最常吃的零食之一,但市面上的饼干种类繁多,有的含糖量过高,有的则添加了大量的防腐剂和色素。如果想吃到健康又美味的饼干,不妨自己动手制作一款营养丰富的芝麻蛋白薄脆饼。
一、准备材料
在制作芝麻蛋白薄脆饼之前,我们需要准备好以下材料:低筋面粉、鸡蛋、白糖、盐、橄榄油、香草精、热水、芝麻等。
二、将干料混合
将低筋面粉、白糖和盐混合均匀后,加入适量的芝麻,搅拌均匀。
三、加入湿料
将一个鸡蛋打入碗中,加入橄榄油和香草精,搅拌均匀后倒入干料中。
四、揉成面团
用筷子或刮刀搅拌至面糊略带粘稠后,加入适量的热水,继续搅拌成面团。
五、静置面团
将揉好的面团放入保鲜袋中,放置15分钟左右,以便让其充分吸收水分。
六、分割面团
将面团分割成若干个小块,搓成圆球状。
七、擀面
将圆球擀成薄饼状,最好使用切割纸或餐巾纸来擀面,以免黏在案板上。
八、装盘
将擀好的饼干放在烤盘上,切割成自己喜欢的大小。
九、刷蛋液
将一个鸡蛋打散,然后用刷子轻轻地在饼干上涂上蛋液。
十、撒芝麻
将适量的芝麻均匀地撒在刷好蛋液的饼干上。
十一、烘烤
将烤盘放进预热好的烤箱中,用上下火200度烤10-15分钟即可。
十二、取出烤盘
将烤好的饼干取出烤盘,放在凉架上晾凉,待其完全冷却后才能装入密封袋中保存。
十三、自制美味
自制的芝麻蛋白薄脆饼,无色素、无防腐剂,营养价值高,口感香脆可口,让我们吃得健康又美味。
十四、小贴士
在制作饼干时,要注意切割的大小要均匀,这样才能保证饼干的颜色和质量的一致性。
十五、
通过以上步骤,我们就可以轻松DIY一款营养丰富、口感香脆的芝麻蛋白薄脆饼了。自己动手制作,既能够满足自己对美食的追求,又能够保证食品的安全和营养价值。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
猜你喜欢
- 2023-09-25 芝麻蛋白饼干的做法(健康美味轻松DIY,营养丰富的芝麻蛋白饼干等你来尝!)
- 最新文章
-
- 鸭肾炒荷兰豆的美味做法(传统中华菜系)
- 美味健康的鸭丝炒干豆腐丝(家常菜谱)
- 鸭腿炖春笋,美味健康的家常菜(春季清淡又不失营养)
- 用鸭腿炖萝卜,制作美味暖胃菜(传统美食菜谱)
- 鸭腿烧橙汁,鲜香可口(口感绝佳的佳肴)
- 用鸭胸肉炒甜椒,营养又美味(健康食谱)
- 享受美味健康,学会制作鸭胸沙拉(用简单的食材)
- 酸菜鸭血粉丝煲的完美做法(家庭美食)
- 最地道的老北京味儿,快来学做吧(最地道的老北京味儿)
- 鸭血烩豆腐的制作方法(一道美味的家常菜)
- 鸭血丝瓜汤的制作方法(重庆火锅店家常菜)
- 鸭血旺烧丝瓜的制作方法(美味健康)
- 美味土豆粉鸭血羊汤的制作方法(传统美食的烹饪技巧与口感体验)
- 鸭血蒸粉丝,美味鲜香的江南特色小吃(传统制作工艺)
- 家常美食-鸭血粉丝羊肉汤(营养美味)
- 热门文章
-
- 一口咬下香辣墨鱼仔的绝妙美味(家庭自制香辣墨鱼仔的做法)
- 香辣鸭头的做法(用最地道的方法做出好吃又不腻的鸭头)
- 香辣小蘑菇的制作方法(一道美味又健康的素菜佳肴)
- 香辣木瓜丝的美味制作方法(学会制作美味香辣木瓜丝)
- 香辣鳗鱼,美味的夏日佳肴(掌握这道菜的做法)
- 美味香辣秋葵的制作方法(用秋葵为主角的创意美食制作法)
- 香辣小鲫鱼的做法(口感鲜美)
- 品尝美味香辣乔巴菌的做法(香辣乔巴菌的制作与食用技巧)
- 手把手教你制作香辣煎饼(一口咬下)
- 美味香辣鱼仔的制作方法(一次性学会)
- 用微波炉轻松制作香辣烤鸡翅(15个简单步骤)
- 香辣小河虾的家庭制作(一道美味的家常小炒菜)
- 香辣鲜香的剁椒鱼头,让你回味无穷(家常菜谱)
- 香辣虾的做法分享(便捷香辣虾的口感与做法)
- 香辣鱿鱼花的制作方法(辣味十足)
- 热门tag