美味烫面黑芝麻薄饼的制作方法（口感香脆，健康美味，让你爱不释手）

现在越来越多的人开始重视健康饮食，烫面黑芝麻薄饼不仅营养丰富，而且口感香脆，做法简单易学，是一道值得推荐的美食佳品。

一、准备食材：中筋面粉、黑芝麻、热水、盐、油

我们需要准备200克中筋面粉，100克黑芝麻、适量的热水、盐和油。

二、将黑芝麻炒香：将黑芝麻放到不粘锅中用小火炒香，待冷却后，倒入研磨器中打成黑芝麻粉

将黑芝麻放入热锅中小火炒香，并将其冷却。接着将炒好的黑芝麻放到研磨器里研磨成黑芝麻粉备用。

三、将面粉、黑芝麻粉和盐混合：把黑芝麻粉倒入面粉中，加入适量的盐，均匀混合

将黑芝麻粉和盐混合后倒入面粉中，然后搅拌均匀。

四、加水揉面：在面粉中加入适量的热水，揉成均匀的面团

将适量的热水倒入面粉中，用手揉成均匀的面团，揉到面团表面光滑即可。

五、放置发酵：将揉好的面团盖上保鲜膜，放置温暖处发酵30分钟

将揉好的面团放在温暖处，盖上保鲜膜，让它发酵30分钟。

六、分割成小面团：将面团分成若干个小块

将大面团分成若干个小块，每块大小相同，方便操作。

七、擀薄饼皮：取一小块面团，擀成薄饼状

将小块面团擀成薄饼状，越薄越好，这样烤出来的饼皮更香脆。

八、烤制薄饼：在平底锅中加热油，放入擀好的薄饼皮烤制至两面金黄

在平底锅中加热油，放入擀好的薄饼皮，烤制至两面金黄，翻面时轻轻按压，让饼皮更加酥脆。

九、重复操作：重复擀饼、烤制的过程，直到所有面团用完为止

将剩余的面团也分别擀成薄饼状，重复上述操作，直到所有的面团都用完为止。

十、享用美食：将烤制好的黑芝麻薄饼取出，可以切成小块品尝

将烤制好的黑芝麻薄饼取出，可以直接食用，也可以切成小块品尝。

十一、营养价值：黑芝麻富含钙、铁等营养物质，可以滋补肝肾、润肠通便

黑芝麻富含钙、铁等营养物质，是补钙、补血的食物之一，同时还可以滋补肝肾、润肠通便。

十二、烫面的优点：用热水和面可以使面筋更加柔软，饼皮更香脆

用热水和面可以使面筋更加柔软，更容易揉成均匀的面团，烤出来的饼皮更加香脆。

十三、多吃黑芝麻薄饼的好处：不仅美味可口，还有美容、健康的作用

多吃黑芝麻薄饼可以美容，保持肌肤的弹性和光泽；也可以增强体质，补充人体所需营养。

十四、黑芝麻薄饼的变化：除了原味外，也可以加入其他食材，比如核桃、红枣等

黑芝麻薄饼除了原味外，还可以加入其他食材，如核桃、红枣等，增加口感和营养。

十五、烫面黑芝麻薄饼简单易学，营养丰富，口感香脆。作为一道美食佳品，它不仅可以满足味蕾，还可以为身体带来多种好处。赶快试着做一下吧！

烫面黑芝麻薄饼做法简单易学，营养丰富，口感香脆。作为一道美食佳品，不仅可以满足味蕾，还可以为身体带来多种好处。赶快动手试一试吧！

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