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酸豆角酱乌冬面是一道兼具美味与营养的佳肴。它以清爽的口感和丰富的营养而深受广大食客的青睐。下面我们就来详细介绍一下如何制作这道美味佳肴。
一、准备材料
为制作酸豆角酱乌冬面,我们需要准备以下材料:乌冬面、豆角、姜末、蒜末、香葱末、辣椒面、盐、糖、酱油、醋、生抽。
二、炒制酸豆角酱
将洗净的豆角切成小块,放入锅中用油炒至变色,加入姜末、蒜末、盐、糖、辣椒面等调料,翻炒均匀。
三、煮乌冬面
将乌冬面放入开水中煮熟后捞出沥干水。
四、配制酸豆角酱汁
将煮好的乌冬面放入碗中,加入酱油、醋、生抽、豆角酱、香葱末等调料,搅拌均匀。
五、拌匀
将调好味的酸豆角酱汁倒入煮好的乌冬面中,搅拌均匀至面条沾满酱汁。
六、上菜
将拌好的酸豆角酱乌冬面盛出,撒上适量的香葱末即可上桌食用。
七、乌冬面
乌冬面是一种日本传统的食材,它是由小麦粉制成的长条状面条,口感细腻,富有弹性。
八、豆角
豆角是一种常见的蔬菜,营养丰富,富含蛋白质、维生素C和纤维素等营养成分,对身体健康有很大的益处。
九、姜末、蒜末
姜和蒜是常用的调料,它们具有较强的调味作用,能增强菜肴的口感和香气。
十、辣椒面
辣椒面是由辣椒晒干磨成的粉末,具有辛辣的味道和刺激性的香气,能使菜肴更加美味。
十一、盐、糖
盐和糖是常用的调味品,它们能够增强菜肴的咸甜味道,提高菜肴的口感。
十二、酱油、醋
酱油和醋是常用的调味料,它们能够使菜肴更加鲜美,增强菜肴的口感。
十三、生抽
生抽是一种常用的调味料,它具有鲜味和咸味,能使菜肴更加美味。
十四、营养丰富
酸豆角酱乌冬面富含蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,能为人体提供充足的营养。
十五、
酸豆角酱乌冬面是一道美味又健康的佳肴。通过合理搭配材料,我们可以制作出口感清爽、营养丰富的酸豆角酱乌冬面,满足人们日常饮食的需要。
家常美食
在繁忙的生活中,一碗美味可口的面条总能让人心情舒畅。如果再加上自制的酸豆角酱,这碗面条就能带来更多的满足感。今天,我们将为大家介绍一款简单易做,口感丰富的酸豆角酱乌冬面的做法。
选择好的乌冬面
乌冬面是这道菜的灵魂,因此选购时要选择质地韧性好、口感劲道、不易煮烂的乌冬面,最好能够挑选整齐、大小均匀的面条。
制作酸豆角酱
将新鲜的豆角洗净切成细末,加入适量的盐和白醋搅拌均匀,放置半个小时左右,直到豆角变软。将豆角放入料理机中打成泥状。
烹制瘦肉
将瘦肉切成丁状,用盐、糖、生抽、料酒腌制20分钟,然后在热锅中倒入适量的油,放入葱姜蒜爆香后加入瘦肉煸炒至变色。
加入洋葱和胡萝卜
将洋葱和胡萝卜切成丁状,加入锅中翻炒,直到蔬菜变软。
加入酸豆角泥
将酸豆角泥加入锅中,搅拌均匀,继续翻炒2-3分钟。
加入鸡汤
倒入适量的鸡汤,大火烧开后转小火煮10分钟左右,直到汤汁浓稠。
调味
根据个人口味加入少量盐和胡椒粉调味。
准备辅料
准备适量的香菜、小米辣和葱花,切成小段备用。
将乌冬面焯水
将乌冬面放入锅中焯水,直到面条变软但不烂。
拌面
将焯好水的乌冬面放入酸豆角酱汁中拌匀,使面条均匀地裹上酱汁。
上盘
将拌好的面条盛入碗中,撒上香菜、小米辣和葱花。
美食分享
家人朋友都爱吃的一道菜,无论是午餐还是晚餐,都能够带来满满的幸福感。
为何选择酸豆角?
酸豆角既有酸甜口感,又富含维生素C和钙质,是非常健康的一种食材。
这款酸豆角酱乌冬面,不仅味道好,而且营养丰富,是一道非常适合家常做的美食。大家可以尝试着做一做,感受一下它所带来的美妙口感。
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