TK美食网_特色美食_菜谱大全_美食知识_美食攻略_thinkfood.cn

网站首页 > 美食知识 正文

学会制作美味双椒面筋鸡丁(家常美食)

游客 2024-12-17 13:29:01 美食知识 16 ℃

双椒面筋鸡丁是一道美味健康的家常菜,它由鸡肉、面筋、青红辣椒、姜蒜等食材组成,营养丰富,口感香辣,十分开胃。今天,我们就来一起学习如何制作这道美味佳肴吧!

学会制作美味双椒面筋鸡丁(家常美食)

1.准备工作:首先我们要准备好所需的食材,包括鸡肉、面筋、青红辣椒、姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉等。

2.处理食材:将鸡肉切成小块,加入盐、料酒、淀粉等腌制,同时将面筋切成丝状备用。

学会制作美味双椒面筋鸡丁(家常美食)

3.烹制面筋:将备好的面筋丝放入沸水中煮熟后捞出备用。

4.烹制鸡肉:锅中倒入适量的油,加入姜蒜爆香后加入鸡肉翻炒。

5.加入青红辣椒:将切好的青红辣椒倒入锅中,翻炒几下。

学会制作美味双椒面筋鸡丁(家常美食)

6.调味:加入盐、生抽、料酒等调味品,继续翻炒。

7.加入水:倒入适量的清水,盖上盖子焖煮一会儿。

8.加入面筋:将煮熟的面筋丝加入锅中,继续翻炒。

9.增加口感:根据个人口味加入适量的胡椒粉和花椒粉,继续翻炒。

10.淀粉水勾芡:将适量的淀粉和水混合成淀粉水,倒入锅中勾芡,使鸡丁和面筋更加入味。

11.撒上香菜:撒上适量的香菜叶,搅拌均匀。

12.出锅:最后将烹制好的双椒面筋鸡丁盛出,摆放在盘中即可食用。

13.注意事项:在烹制过程中要注意火候的掌握和调味品的搭配,以保证口感和营养价值。

14.营养价值:双椒面筋鸡丁富含蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养成分,尤其是面筋具有较高的蛋白质含量,可以满足人体所需的营养需求。

15.学会制作双椒面筋鸡丁不仅能够丰富我们的饮食,还能够提高我们的烹饪技巧,让我们在家里也能轻松享受美味佳肴。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

Tags:

最新文章
热门文章
热门tag
制作方法紫薯山药虾皮素食银耳虾仁酸菜虾米做法桃胶酸辣美食健康糖醋莴笋香椿营养圣女果蒜薹
标签列表