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双椒腊肠炒荷兰豆(美味健康的家常菜)

游客 2024-12-17 15:29:03 美食知识 16 ℃

每个人都喜欢吃美味的家常菜,而双椒腊肠炒荷兰豆就是一道美味又健康的菜肴。这道菜肴以荷兰豆为主料,加上色香味俱佳的双椒和腊肠,味道鲜美,口感丰富。下面我将为大家详细介绍如何制作这道美味的双椒腊肠炒荷兰豆。

双椒腊肠炒荷兰豆(美味健康的家常菜)

准备食材

首先我们需要准备食材,荷兰豆、双椒、腊肠、葱姜蒜末、盐、料酒、鸡精、生抽、麻油等。

荷兰豆的处理

将荷兰豆摘去两端的蒂,然后洗净,沥干水分备用。

双椒腊肠炒荷兰豆(美味健康的家常菜)

双椒的处理

将青红两种双椒切成小块备用,颜色搭配更加美观。

腊肠的处理

将腊肠去皮,切成小块备用。

热锅爆香

将锅烧热,加入少量的油,放入葱姜蒜末,炒出香味后放入切好的双椒块,继续翻炒。

双椒腊肠炒荷兰豆(美味健康的家常菜)

加入荷兰豆

等到双椒炒出香味后,加入荷兰豆,翻炒均匀。

加入调料

炒均匀后,加入适量的盐、料酒、鸡精和少量的生抽,继续翻炒均匀。

加入腊肠

待荷兰豆变软后,再加入切好的腊肠块,继续翻炒。

加入水分

如果发现锅中的水分不够,可以适当地加入一些清水,但是不能太多。

翻炒至入味

继续翻炒,直至腊肠和荷兰豆入味。

加入麻油

最后加入适量的麻油,继续翻炒均匀。

起锅装盘

将炒好的双椒腊肠炒荷兰豆倒出来,装盘即可。

享受美食

将双椒腊肠炒荷兰豆上桌,与家人共享这道美味佳肴。

小贴士

如果不喜欢辣味,可以将红辣椒去籽后再切成小块,这样辣味就会小一些。

制作双椒腊肠炒荷兰豆虽然需要一定的手艺,但只要掌握了正确的方法和技巧,就能做出一道色香味俱佳、营养丰富的家常菜。快来试试吧!

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