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双椒炒猪心的做法(口感爽脆)

游客 2024-12-14 18:23:32 菜谱大全 13 ℃

双椒炒猪心是一道美味可口、健康营养的家常菜肴,其鲜香味美、口感爽脆、健脑养心,备受人们的喜爱。

双椒炒猪心的做法(口感爽脆)

选购新鲜猪心

选择新鲜猪心是制作双椒炒猪心的重要步骤,应选择颜色鲜红、表面光滑、无异味的新鲜猪心。

将猪心去除杂质

将新鲜猪心放入清水中浸泡,等待几分钟后,将猪心取出,用小刀将其外部的筋膜和血管去除干净。

双椒炒猪心的做法(口感爽脆)

将猪心切成薄片

将处理好的猪心切成薄片,均匀切片可确保整道菜的口感一致。

准备双椒和葱姜蒜

将适量的青红辣椒和青红甜椒切成细丝,葱姜蒜洗净切碎备用。

热锅加油

将炒锅置于火上,加入适量的油,烧至七成热,放入葱姜蒜爆香。

双椒炒猪心的做法(口感爽脆)

放入猪心片

将切好的猪心片放入炒锅中,迅速翻炒,以保持其鲜嫩口感。

放入双椒

将切好的青红辣椒和青红甜椒放入炒锅中,继续快速翻炒。

加入酱汁调味

将酱油、盐、味精等调味料放入炒锅中,快速翻炒均匀。

放入料酒

适量的料酒可去除猪心的异味,同时也能增添菜肴的香味。

放入生抽

适量的生抽能为菜肴提供色泽和口感。

加入水淀粉勾芡

将适量的水淀粉加入炒锅中勾芡,以增加菜肴的浓稠度。

撒上葱花

撒上适量的葱花点缀整道菜,增添菜肴的香气和颜色。

起锅装盘

待双椒炒猪心炒至火候适中时,取出装盘,即可享用。

营养价值

双椒炒猪心富含蛋白质和多种营养素,可以促进身体健康,同时还能保护心血管和健脑养心。

双椒炒猪心是一道健康美食,制作方法简单,口感爽脆、健脑养心,是家庭日常生活中不可或缺的美食佳肴。

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