TK美食网_特色美食_菜谱大全_美食知识_美食攻略_thinkfood.cn

网站首页 > 美食攻略 正文

榨菜鸡丝拌金针菇,健康美味大爱!(一道简单好吃的家常菜,给你味蕾的美好体验!)

游客 2023-10-03 13:56:01 美食攻略 48 ℃

在家里做饭是一种幸福的享受,既健康又美味。今天我要分享的是一道简单好吃的家常菜,以榨菜鸡丝拌金针菇为主题,这道菜非常适合忙碌的上班族和学生党,烹饪时间短,口感独特,是给你味蕾的美好体验。

榨菜鸡丝拌金针菇,健康美味大爱!(一道简单好吃的家常菜,给你味蕾的美好体验!)

准备食材

在做榨菜鸡丝拌金针菇之前,首先要准备好所需要的食材。食材包括鸡丝、金针菇、榨菜等。

焯水处理

为了保证口感清爽,我们需要把金针菇焯水处理。将金针菇洗净后放入沸水中焯水约2分钟左右,捞出控干水分备用。

榨菜鸡丝拌金针菇,健康美味大爱!(一道简单好吃的家常菜,给你味蕾的美好体验!)

煮鸡丝

将鸡丝洗净后加入开水中煮熟,捞出后切成丝状备用。

切榨菜

把榨菜切成丝状备用。

调味料

将酱油、醋、盐、糖、辣椒油、香油、蒜泥等调味料放入碗中调匀备用。

榨菜鸡丝拌金针菇,健康美味大爱!(一道简单好吃的家常菜,给你味蕾的美好体验!)

拌匀

将焯好水的金针菇、切好丝的鸡丝和榨菜丝倒入调好味的碗中拌匀,使其充分融合。

上桌

将拌好的榨菜鸡丝拌金针菇装入盘中,最后撒上一些葱花和芝麻,美味上桌。

榨菜的营养价值

榨菜是一种常见的蔬菜,它富含多种维生素和矿物质,能够促进身体健康。其中,含有的维生素C和纤维素对身体非常有益。

金针菇的营养价值

金针菇也是一种很营养的食材,它含有多种维生素和矿物质,尤其富含多种氨基酸和多糖,对人体的免疫力提升有很好的作用。

鸡肉的营养价值

鸡肉是一种低脂肪、高蛋白质的食品,含有丰富的氨基酸和维生素,对人体的健康有很好的帮助,能够增强身体抵抗力。

适宜人群

榨菜鸡丝拌金针菇适宜所有人群食用,尤其适合上班族和学生党,因为做法简单、容易上手,而且营养丰富,让你健康又美味。

搭配推荐

榨菜鸡丝拌金针菇可以与米饭、馒头、面条等搭配食用,不仅美味可口,而且饱腹感非常好。

食用注意事项

在制作榨菜鸡丝拌金针菇的过程中,需要注意卫生和食材的新鲜程度。同时,根据个人口味适当调整调味料的用量。

榨菜鸡丝拌金针菇是一道简单好吃的家常菜,做法简单、口感独特、营养丰富。在平凡的生活中,让我们一起品尝这道美食,享受生活的美好。

你也来试试吧!

在家里动手制作榨菜鸡丝拌金针菇,既健康又美味。你也来试试吧,让这道美食为你的生活增添更多的幸福感!

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

Tags:

最新文章
热门文章
热门tag
制作方法紫薯素食银耳虾皮做法美食香椿圣女果蒜薹健康蒜香营养芋头油豆腐自制香菇芝麻酱土豆丝制作
标签列表