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美味健康的沙拉土豆泥丸(享受自制鲜美的下午茶时光)

游客 2025-01-14 09:29:01 特色美食 14 ℃

下午茶时光是人们放松心情、聚会交流的重要时刻,而自制美食更能带来满足感和成就感。沙拉土豆泥丸是一个既美味又健康的下午茶点心选择,无论是在家里还是在办公室,都可以轻松制作。接下来,我们就来详细了解如何制作这道美味的沙拉土豆泥丸。

美味健康的沙拉土豆泥丸(享受自制鲜美的下午茶时光)

一:准备土豆和调料

我们需要准备500克土豆、半个洋葱、一个小黄瓜、两个鸡蛋、适量盐和黑胡椒粉。土豆需要去皮切块,洋葱和小黄瓜要洗净切碎。

二:煮熟土豆

将土豆块放入锅中,加入足够的水,放入少许盐,煮熟后捞出。

美味健康的沙拉土豆泥丸(享受自制鲜美的下午茶时光)

三:制作土豆泥

将煮熟的土豆放入碗中,用勺子压成泥状,加入一定量的盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。

四:制作沙拉酱

将切碎的洋葱和小黄瓜放入碗中,加入适量的盐和黑胡椒粉,混合均匀,再加入3勺沙拉酱,搅拌均匀。

五:加入土豆泥

将制作好的沙拉酱倒入土豆泥中,搅拌均匀。

美味健康的沙拉土豆泥丸(享受自制鲜美的下午茶时光)

六:加入鸡蛋

将两个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀后加入土豆泥中,继续搅拌均匀。

七:加入面粉

加入100克面粉,继续搅拌均匀。

八:加入葱花

将适量葱花切碎,加入土豆泥中,再次搅拌均匀。

九:加入淀粉

将50克淀粉加入土豆泥中,继续搅拌均匀。

十:制作土豆泥丸

将制作好的土豆泥丸搓成适当大小的球状,放入烤箱中,以200度的温度烤15分钟。

十一:制作沙拉酱

将3勺沙拉酱、适量盐和黑胡椒粉放入碗中,搅拌均匀,制作出美味的沙拉酱。

十二:搭配水果

在盘子中摆放切好的新鲜水果,如草莓、猕猴桃、蓝莓等。

十三:摆盘

将制作好的土豆泥丸和沙拉酱放在盘子中,并搭配上新鲜的水果,点缀上几片薄荷叶子。

十四:享用美味

现在,您可以享用您自制的沙拉土豆泥丸和新鲜水果,边吃边品尝,享受自制美食的美好时光。

十五:

通过以上步骤,我们成功地制作了美味健康的沙拉土豆泥丸。它既能满足我们对美食的味觉追求,又能为我们带来健康与营养。在这个充满创意和欢乐的下午茶时光里,与朋友、家人分享这道美味佳肴,不仅可以增加彼此间的感情,也是一种美好的享受。

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