扇骨祛湿汤——祛湿养生良方（中医传统秘方轻松去湿气）

湿气是人体的一种病理状态，是指人体内外环境潮湿，导致身体各种功能失调的一种病态。湿气会导致多种疾病，如风湿、关节炎、呼吸系统疾病等。而扇骨祛湿汤是中医传统秘方，具有清热解毒、祛湿化痰等功效。下面将详细介绍扇骨祛湿汤的制作方法和功效。

选料

从药材店购买黄芪30g、白术30g、党参30g、茯苓30g、泽泻30g、薏苡仁30g、陈皮20g、生姜5片，猪骨1kg。

清洗

将上述药材清洗干净，放入锅中加入适量水，用小火慢炖2小时。

捞出

将猪骨捞出沥干，再将药汁滤出备用。

煮汤

将猪骨放入锅中，加入适量清水，大火烧开后撇去浮沫。

加料

将上述药汁倒入锅中，加入姜片，大火烧开后转小火慢炖2小时。

加盐

最后根据口味加入适量盐即可。

功效

扇骨祛湿汤可以祛湿化痰、清热解毒、补脾健胃。适合体内有湿气的人群饮用。

黄芪

黄芪为扇骨祛湿汤的主要药材之一，能够调节免疫系统功能，提高身体免疫力。

白术

白术为扇骨祛湿汤的辅助药材之一，具有健脾胃、调理肠胃的功效。

党参

党参为扇骨祛湿汤的辅助药材之一，能够补益气血、调理身体机能。

茯苓

茯苓为扇骨祛湿汤的辅助药材之一，有利水消肿、降低体内湿气的功效。

泽泻

泽泻为扇骨祛湿汤的辅助药材之一，能够利尿、清热解毒、降低体内湿气。

薏苡仁

薏苡仁为扇骨祛湿汤的辅助药材之一，能够健脾消食、清热解毒、除湿化痰。

陈皮

陈皮为扇骨祛湿汤的辅助药材之一，具有理气化湿、调理肠胃、降低体内湿气的功效。

生姜

生姜为扇骨祛湿汤的调料之一，具有温阳散寒、健脾消食的功效。

扇骨祛湿汤是一种中医传统秘方，具有清热解毒、祛湿化痰等功效。制作方法简单易行，药材容易购买。适合体内有湿气的人群饮用。

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