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扣肉是广东地区非常受欢迎的一道美食,它的制作方法有很多种,今天我要介绍的是加入了茶树菇和梅菜的扣肉做法。茶树菇可以为扣肉增添香气和口感,而梅菜则能起到提鲜和去腥的作用。这道茶树菇梅菜扣肉不仅美味,而且健康营养,下面就跟随我来一起学习如何制作吧。
准备食材
在制作茶树菇梅菜扣肉之前,我们需要准备好以下食材:五花肉500克、茶树菇适量、梅菜适量、糖适量、老抽适量、生抽适量、料酒适量、姜蒜适量、盐适量。
准备工具
制作茶树菇梅菜扣肉需要一些工具,如炒锅、平底锅、切菜板、刀具等。在开始制作之前,先将所有工具清洗干净,并备好。
处理五花肉
五花肉是扣肉的主要食材,先将其洗净,然后在五花肉皮面上用刀轻轻划几刀,不要划太深,然后把五花肉切成4厘米左右的方块状。
处理茶树菇和梅菜
茶树菇切成片状,梅菜用水泡软,然后挤干水分,切成小段。
炒制五花肉
在炒锅中加入适量油,放入姜蒜爆香,然后加入五花肉煸炒至两面金黄,再加入适量糖,快速翻炒均匀。
调味
接着加入适量老抽、生抽和料酒,继续翻炒均匀。
加水焖制
将调味好的五花肉装入平底锅中,加入足够的水,水量要盖过五花肉,加入茶树菇和梅菜,大火烧开后转小火慢慢焖煮至五花肉软烂。
翻面焖制
焖制15分钟后,将五花肉翻面,再继续焖煮15分钟。
收汁
焖煮好的扣肉汤汁要收干一些,使得汁水浓郁。
上色
扣肉表面没有色泽不好看,可以使用少量老抽上色,使得扣肉更加美味。
提鲜去腥
加入梅菜能够起到提鲜去腥的作用,让扣肉更加美味可口。
茶树菇的香气
加入茶树菇,能够为扣肉增添香气和口感。
多食少吃
茶树菇梅菜扣肉不仅美味,而且富含蛋白质和多种营养素,但是也要注意多食少吃,以保持健康。
刀工要求
在切五花肉的时候,要注意刀工,不要切得太大或太小,否则不利于煮制。
茶树菇梅菜扣肉不仅美味可口,而且健康营养,是家常菜中的佳品。在制作过程中要注意调味、火候和刀工等细节,相信大家在掌握了这个制作方法之后,一定能够做出一道美味的扣肉。
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