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茄汁草鱼是一道既美味又健康的家常菜肴,尤其适合喜欢鱼肉的人们。不仅口感鲜美,而且营养丰富,是很多人家常餐桌上的必选。今天,就让我们来了解一下如何制作这道美味的茄汁草鱼。
1.准备材料
在制作茄汁草鱼之前,需要准备好草鱼一条、番茄四个、洋葱半个、大蒜三瓣、姜一块,还需要一些盐、糖、酱油和生粉。
2.将草鱼处理干净
将草鱼处理干净,去掉鱼鳞和内脏,然后冲洗干净,用清水将草鱼表面的黏液洗掉。
3.切片备用
将草鱼切成均匀的片状,放在碗里,加入盐和酱油腌制10分钟。
4.准备番茄和洋葱
将番茄和洋葱分别切成块状备用,大蒜和姜也要切成小粒。
5.热锅加油
热锅后加入少量油,放入大蒜、姜片爆香。
6.倒入番茄和洋葱
将切好的番茄和洋葱倒入锅中,用小火慢慢炖煮。
7.加水
当番茄和洋葱开始变软时,加入适量的水,一起炖煮。
8.煮至汁浓味香
当汤汁变浓变稠,味道香浓时,加入盐、糖、酱油等调味品,搅拌均匀即可。
9.倒入生粉水勾芡
将适量的生粉和水混合成生粉水,倒入锅中勾芡,让汤汁更加浓稠。
10.热锅再加油
再热一口锅后加入适量油,等油热后放入草鱼片,用中火煎至两面金黄。
11.倒入茄汁
将锅中的茄汁倒入锅中,开小火焖煮5分钟。
12.翻转草鱼片
用勺子翻转草鱼片,让两面都能受到汁水的浸泡,继续焖煮5分钟。
13.等草鱼熟透即可
当草鱼两面都熟透,汁水入味后,就可以关火了。
14.装盘出菜
将草鱼和番茄汁一起装盘,撒上一些葱花和香菜,就可以开动了。
15.
茄汁草鱼是一道健康美味的家常菜肴,在制作过程中需要注意控制好火候和调味品的数量,以达到最佳口感和营养价值。希望大家喜欢这道菜肴,也能在自己家里制作出口感良好的茄汁草鱼。
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