紫薯小南瓜怎么做？有哪些简单易学的做法步骤？

秋季是吃南瓜的好时节，而紫薯的营养价值也备受人们的青睐。如果将这两种美味搭配起来，会有什么惊喜呢？本文将介绍五种紫薯小南瓜的创意做法，让您在享受美味的同时也能摄入足够的营养。

一、芝士焗南瓜

使用鸡蛋、芝士和小南瓜制作的芝士焗南瓜，口感鲜美，营养丰富。将小南瓜切成小块，打入鸡蛋，撒上芝士，放进烤箱中烤制，即可享用。

二、甜蜜紫薯南瓜糯米团

将糯米粉与紫薯泥混合后制成皮，包裹入南瓜丁和红枣，再经过蒸制，口感软糯，香甜可口。

三、紫薯南瓜杯子蛋糕

将紫薯泥、南瓜泥和面粉混合制作成蛋糕液，注入小南瓜中，放进烤箱中烤制，成品外形别致，口感丰富。

四、焗紫薯南瓜羹

将南瓜、紫薯和鲜奶油混合打碎，放入烤箱中焗制，再加入少许蜂蜜拌匀，味道浓郁，营养丰富。

五、紫薯南瓜鸡蛋饼

将南瓜切碎，紫薯泥与鸡蛋拌匀，倒入平底锅中制成饼状，外皮金黄酥脆，内部柔软。

六、紫薯南瓜汁

将南瓜和紫薯榨成汁，再加入少许冰糖和椰浆搅拌均匀即可饮用。此汁清凉解渴，口感顺滑。

七、紫薯南瓜红豆粥

将南瓜和紫薯切块煮烂，再加入红豆和糯米煮成粥，口感细腻，味道香甜。

八、紫薯南瓜蔬菜沙拉

将小南瓜和紫薯切成小块，配合水果或蔬菜混合制成沙拉，营养丰富，口感清爽。

九、紫薯南瓜炸丸子

将南瓜泥和紫薯泥与面粉混合，做成丸子，油炸至金黄色即可，外酥里嫩，口感极佳。

十、紫薯南瓜鲜虾汤

将南瓜和紫薯切块，与虾仁和鲜汤一同煮沸即可食用，口感鲜美，营养丰富。

十一、紫薯南瓜馅饼

将南瓜泥和紫薯泥与面粉混合制成皮，包裹入肉馅或素馅后烤制，口感酥脆，内部鲜嫩。

十二、紫薯南瓜意面

将南瓜和紫薯泥混合后加入面粉制成意面，搭配自己喜欢的酱料食用，口感丰富。

十三、紫薯南瓜鸡汤

将南瓜和紫薯煮烂后与鸡肉一同煮沸即可，口感鲜美，营养丰富。

十四、紫薯南瓜蛋挞

将南瓜泥和紫薯泥混合加入蛋液中，注入挞皮中烤制，口感细腻，味道丰富。

十五、紫薯南瓜海鲜烩饭

将南瓜和紫薯切块与海鲜一同煮沸后搭配米饭食用，口感浓郁，营养丰富。

紫薯小南瓜的创意做法有很多，无论是甜的还是咸的，都能让您在秋季享受到美味与营养。希望本文能给您带来一些灵感，自己动手做出属于自己的美味。

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