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元子私房菜——双豆咸饭的做法(口感香醇,健康美味,不容错过)

游客 2023-10-25 11:56:01 菜谱大全 44 ℃

中国菜系繁多,每一道菜都有其独特的制作方法和特点。其中,元子私房菜的双豆咸饭以其口感香醇、健康美味而备受推崇。下面将为您详细介绍如何制作这道美食。

元子私房菜——双豆咸饭的做法(口感香醇,健康美味,不容错过)

准备食材

准备好大米、绿豆、黄豆、油菜、生姜、葱、盐、油等食材。将大米洗净并浸泡半小时左右,绿豆和黄豆洗净后浸泡2个小时。

煮米煮豆

将浸泡好的绿豆和黄豆放入锅中煮熟,然后捞出备用。将大米放入电饭煲中煮熟。

元子私房菜——双豆咸饭的做法(口感香醇,健康美味,不容错过)

切菜

将油菜洗净切成段,生姜和葱切成末备用。

热锅入油

在锅中加入适量油,将切好的生姜和葱末爆香。

炒菜

将油菜放入锅中,加入适量的盐和少量水,炒熟。

元子私房菜——双豆咸饭的做法(口感香醇,健康美味,不容错过)

混合食材

将煮好的米和豆子倒入锅中与炒好的油菜混合,搅拌均匀。

调味

加入适量的盐和油,搅拌均匀。

焖饭

将混合好的米豆菜装入电饭煲中,按下焖饭键开始焖饭。

闻香

焖饭期间,你会闻到一股浓浓的香气,非常诱人。

待饭熟

等到电饭煲自动跳起后再焖上5-10分钟,让饭更加松软。

出锅

将焖好的双豆咸饭盛出,装盘即可食用。

品尝

双豆咸饭口感香醇,豆子鲜嫩可口,菜叶清爽脆嫩,味道非常好。

健康美味

双豆咸饭不仅口感好,而且也非常健康。绿豆和黄豆含有丰富的蛋白质和营养素,油菜则含有多种维生素和矿物质。

适宜人群

由于双豆咸饭营养丰富,适合各个年龄段的人食用,尤其适宜孕妇、儿童和老年人食用。

元子私房菜的双豆咸饭是一道非常美味、健康的食品,制作方法简单易学。相信通过本文的介绍,大家都能轻松制作出这道美味佳肴。

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