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吃饭是人生中必不可少的一部分,学会做饭可以丰富我们的餐桌,尝试新口味也能让人的味蕾得到不一样的体验。照烧金针菇鸡腿是一道美味又营养的料理,今天我们就一起来学习如何制作。
一、选材准备
选择新鲜的鸡腿和金针菇,配备适量的酱油、白糖、料酒、姜、蒜和油。将鸡腿肉切成块状,金针菇洗净备用。
二、腌制鸡腿
取一个干净的碗,在里面加入鸡肉块、姜末、蒜末、料酒和盐,搅拌均匀后放置冰箱腌制30分钟。
三、准备照烧酱料
取一个小碗,在里面加入酱油、白糖和料酒,搅拌均匀成为酱汁备用。
四、将金针菇处理干净
将金针菇洗净,用厨房纸巾擦干后去掉根部,保留中间部分。
五、将鸡肉煎制
取一个平底锅,放入适量的油,加热至6成热后将鸡肉块放入锅中,煎至两面微黄后捞出。
六、煮金针菇
在同一个锅中倒入适量的水,加入一些盐和姜块,煮开后放入金针菇焯水至金针菇变软,捞出待用。
七、煮鸡肉
取同一个锅,放入适量的油,加热至6成热后将煎好的鸡肉块放入锅中,翻炒均匀。
八、加入酱汁
将事先调好的酱汁倒入锅中,搅拌均匀后炒至汁水浓稠。
九、加入金针菇
将焯好水的金针菇放入锅中,再次搅拌均匀。
十、焖煮
加盖将锅中的菜肴焖煮5分钟,让鸡肉吸收酱汁和金针菇的味道。
十一、起锅装盘
将菜肴取出,装入盘中,撒上一些葱花或者香菜即可。
十二、吃之前的小提示
在做照烧鸡腿时,可以根据自己口味来适当增加或减少糖和酱油的量。同时,要注意金针菇的烹饪时间,过长或过短都会影响食材口感。
十三、照烧金针菇鸡腿的营养价值
照烧金针菇鸡腿富含蛋白质、维生素和微量元素,金针菇更是具有免疫调节和保护心血管等作用。
十四、家庭尝试
这道料理适合家庭制作,不仅口感美味,还能增进亲情感情,是一道兼顾味觉和心理感受的美食。
十五、
通过本文的介绍,相信大家对于照烧金针菇鸡腿的做法有了更加深入的了解。这道料理做法简单,口感丰富,是一道可以丰富我们餐桌的美味佳肴,不妨尝试一下吧。
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