TK美食网_特色美食_菜谱大全_美食知识_美食攻略_thinkfood.cn

网站首页 > 特色美食 正文

轻松学做芋圆地瓜圆,美味又营养(手把手教你做芋圆地瓜圆,让你吃出幸福滋味)

游客 2023-10-26 12:28:02 特色美食 47 ℃

现代人越来越注重饮食健康和营养均衡,所以常常会选择自己动手烹饪美食。而芋圆地瓜圆这款小吃,不仅口感Q弹、软糯,而且富含多种维生素和矿物质,营养价值极高,非常适合作为零食或甜点。本文将会手把手教大家制作芋圆地瓜圆的详细步骤,让你在家也能吃到美味又健康的小吃。

轻松学做芋圆地瓜圆,美味又营养(手把手教你做芋圆地瓜圆,让你吃出幸福滋味)

一:准备材料

首先要准备好制作芋圆地瓜圆所需要的材料,包括芋头、地瓜、糯米粉、水和白糖等。芋头和地瓜要洗净去皮切成小块,然后放入蒸锅蒸熟。蒸好的芋头和地瓜要趁热用勺子压成泥状。

二:调制面团

将糯米粉和适量的水混合搅拌均匀,揉成一个柔软的面团。为了让面团更加柔软,可以加入适量的植物油或者凉开水。

轻松学做芋圆地瓜圆,美味又营养(手把手教你做芋圆地瓜圆,让你吃出幸福滋味)

三:制作芋圆

将芋头泥挖出来,揉成小圆球,大小适中即可。如果觉得芋头泥太粘手,可以在手上撒一些干糯米粉,这样芋圆就不会粘在手上。

四:制作地瓜圆

和制作芋圆的步骤类似,将蒸熟的地瓜泥揉成小圆球,大小也要适中。

五:煮水

把适量的水倒入锅中,加入适量的白糖,煮开。

轻松学做芋圆地瓜圆,美味又营养(手把手教你做芋圆地瓜圆,让你吃出幸福滋味)

六:煮芋圆

将揉好的芋圆放入锅中,等待几分钟直到芋圆浮起来后再继续煮两分钟。

七:煮地瓜圆

同样地,将揉好的地瓜圆放入锅中,等待几分钟直到地瓜圆浮起来后再继续煮两分钟。

八:捞出

用漏勺把煮好的芋圆和地瓜圆捞出来,放入清水中过一遍,再装入碗中备用。

九:准备碗

将碗内涂上一层油,这样芋圆和地瓜圆就不会粘在碗上,很容易取出来。

十:放入糯米团

将调制好的糯米面团分成小块,搓成长条状,用手捏扁,然后包住一个芋圆或地瓜圆。

十一:搓圆

用手把包住芋圆或地瓜圆的糯米团搓成圆形,要保证表面光滑、无裂口。

十二:煮水

再次把适量的水倒入锅中,加入适量的白糖,等待水沸腾。

十三:煮芋圆地瓜圆

把搓好的芋圆地瓜圆放入锅中,等待几分钟直到芋圆地瓜圆浮起来后再继续煮两分钟。

十四:完成

用漏勺把煮好的芋圆地瓜圆捞出来,放入碗中,即可食用。芋圆地瓜圆Q弹有嚼劲,口感丰富,还有着浓郁的甜香味。

十五:

芋圆地瓜圆是一款美味又健康的小吃,制作过程虽然比较繁琐,但只要按照本文所述的步骤来操作,就能轻松做出好吃的芋圆地瓜圆。希望大家可以动手试一试,享受到亲手制作的美食带来的满足和幸福。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

Tags:

最新文章
热门文章
热门tag
紫薯制作方法银耳素食虾皮做法香椿美食圣女果蒜薹蒜香芋头营养健康油豆腐自制香菇芝麻酱手工制作虾仁
标签列表