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尤氏咖喱椰香牛肉是一道色香味俱佳的经典菜品,其浓郁的咖喱味、香气四溢的椰浆、软嫩多汁的牛肉,让人回味无穷。本文将为大家详细介绍如何制作一道美味的尤氏咖喱椰香牛肉。
一、准备食材
为制作尤氏咖喱椰香牛肉,我们需要准备好牛肉、椰浆、洋葱、番茄、土豆、胡萝卜等食材。其中牛肉最好选用瘦肉,切成适当大小的块状。
二、调制咖喱酱汁
将红咖喱酱、黄咖喱酱、椰浆、盐、糖等调料混合均匀,制成咖喱酱汁备用。根据个人口味可适量调整盐和糖的量。
三、处理食材
将洋葱、番茄、土豆、胡萝卜等食材洗净、去皮、切块备用。将牛肉加入咖喱酱汁中腌制10分钟,使其入味。
四、热油爆香
热锅凉油,加入姜蒜末煸炒至香,再加入洋葱翻炒至微黄色。
五、加入牛肉
加入腌制好的牛肉,翻炒至表面变色。
六、加入土豆和胡萝卜
依次加入切好的土豆和胡萝卜块,继续翻炒1-2分钟。
七、加入咖喱酱汁
倒入调制好的咖喱酱汁,翻炒均匀。
八、加水焖煮
倒入适量的清水,加盖焖煮20-30分钟,直至土豆和胡萝卜变软,牛肉变得软嫩。
九、加入番茄
在火候差不多的时候,加入切好的番茄块,翻炒均匀。
十、调味
根据口味再次适当加盐和糖。
十一、收汁
待汤汁变稠时,关火并放置5分钟,让其收汁。
十二、上盘
将煮好的尤氏咖喱椰香牛肉装盘即可。
十三、制作小贴士
在制作尤氏咖喱椰香牛肉时,可以根据个人口味适当添加一些椰蓉或者葱花等辅助调料,使其更加美味。
十四、健康饮食建议
尤氏咖喱椰香牛肉富含蛋白质和各种营养素,适量食用有助于增强身体免疫力和提高肌肉质量。
十五、
尤氏咖喱椰香牛肉是一道既美味又营养的菜品,通过本文的介绍,相信大家已经掌握了其制作方法和一些小贴士,欢迎大家在家中尝试制作并分享自己的制作心得。
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