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深受广大食客的喜爱,清香可口,其口感爽滑,洋葱炒金针菇是一道美味又营养的菜肴。而且也是众多美食爱好者的首选,这道菜肴不仅是素食者的佳肴之一。我们将为大家介绍一下这道美味佳肴的制作方法及要点、下面。
准备食材
在烹制这道菜肴前,首先需要准备好食材:油等、盐、姜片、葱花,洋葱,新鲜的金针菇。干净卫生是烹制美食的基本要求,食材新鲜。
清洗金针菇
需要将金针菇抖净后在水中浸泡一会儿,金针菇上可能有些泥沙、然后用流动水冲洗干净,沥干水分备用。
切洋葱
不要切得太厚、切成片状、将洋葱去皮后,切得太薄也不好、太容易糊,否则影响菜肴口感。便于烹调,切好的洋葱要用手将其分散开。
姜片加入
煸炒出香味,放入待油热后的锅中,切好的姜片用手按成碎末形状。
加入洋葱
再加入适量盐调味,将切好的洋葱放入锅中,促使洋葱中的水分散出来、翻炒至略微透明时。
加入金针菇
翻炒均匀、加入刚才处理好的金针菇、当洋葱变得透明时。不要慌张、这时锅中的金针菇会出现一些水分、继续翻炒均匀。
适量加油
否则会影响菜肴口感,加油的时候一定要掌握好火候和量。保持锅内温度稳定、用小火慢慢加油。
炒至金针菇软烂
加入葱花再翻炒几下,即可出锅、炒至金针菇熟软后,出锅前可以再稍微调一下味道。
烹调技巧
要注意一些小技巧,洋葱炒金针菇的口感特别重要。炒出来的金针菇才会更有嚼劲、不能太大也不能太小、火候要掌握好。过多或过少都会影响口感,水分也很重要。
清淡口味
适合大多数人的口味,这道菜肴口味清淡。如酱油,如果想要口感更加浓郁,可以适量添加其他佐料,醋等、糖。
富含营养
其中金针菇含有丰富的蛋白质和多种维生素、洋葱则富含芳香物质,维生素C等,洋葱炒金针菇是一道富含营养的素菜。
清爽口感
不会让人感到油腻、这道菜肴的特点是清爽口感。非常适合做炒菜使用,同时金针菇的口感也特别好,有一定的嚼劲。
简单易学
不需要太多的烹饪经验,洋葱炒金针菇制作简单易学。就能做出一道美味佳肴、水分和调味,只要掌握好火候。
搭配建议
可以作为主菜或配菜搭配其他肉类或素菜、洋葱炒金针菇是一道营养美味的素菜。绿色蔬菜等都可以营养更加丰富,例如搭配豆腐。
适合大众的口味、具有清爽口感,洋葱炒金针菇是一道美味佳肴,营养丰富的特点。就能轻松烹制出一道美味的洋葱炒金针菇,只要掌握好制作方法和技巧。
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