以杨桃百香果为主的低脂餐（15道健康低脂餐让你轻松瘦身）

饮食上也越来越随意，导致肥胖成为一种常见现象、现代人生活节奏加快。杨桃百香果作为一种富含营养，为了让人们健康饮食，热量低的食材，成为低脂餐的首选，同时控制体重。下面介绍15道以杨桃百香果为主的低脂餐。

凉拌杨桃百香果沙拉

且热量极低，加入适量油醋调味、制作成沙拉、通过将新鲜的杨桃和百香果切成小块，既美味又健康。

烤杨桃百香果鸡胸肉

加入切成小块的杨桃百香果，放入烤箱烤制，盐，橄榄油等调料、将鸡胸肉切成小块。同时杨桃百香果的清爽口感和丰富营养也得到了保留，这样可以保证鸡肉美味可口。

杨桃百香果鱼片汤

鲜奶油等材料加入清水、将新鲜的鱼片，煮成一道美味又有营养的低脂汤品、杨桃百香果。

杨桃百香果虾仁炒面

制作出一道既美味又健康的低脂餐，通过将适量的虾仁和切成小块的杨桃百香果一起炒制，再加入炒好的面条。

杨桃百香果鱼香茄子

煸炒后、酱油，加入切成小块的杨桃百香果，糖等调味料，将茄子切成小块，制成一道健康美味的低脂餐。

杨桃百香果蒸鱼

将新鲜的鱼片和切成小块的杨桃百香果一起放入蒸锅中蒸制。且热量极低、这样可以保证食材的原汁原味。

杨桃百香果豆腐饭

再用适量调味料调制而成、营养丰富，热量极低、米饭等食材，加入切成小块的杨桃百香果，将熟豆腐切成小块。

杨桃百香果西红柿蛋汤

热量低且美味可口，再加入切成小块的杨桃百香果、调入盐和其他调料、将西红柿和打散的鸡蛋放入锅中煮沸。

杨桃百香果炒蛋花

即可制作出一道美味又健康的低脂餐，放入锅中煮制，将鸡蛋打散后加入杨桃百香果，再加入适量的清水。

杨桃百香果糯米粥

加入切成小块的杨桃百香果，制作成一道香甜可口的低脂餐，糖等调味料，将糯米加水煮熟后。

杨桃百香果炒饭

加入适量的盐和其他调料，即可制作出一道美味又健康的低脂餐，将米饭和切成小块的杨桃百香果一起炒制。

杨桃百香果凉面

即可制作出一道凉爽可口的低脂餐、将新鲜的面条和切成小块的杨桃百香果一起加入适量的冰水中浸泡，再加入适量调味料。

杨桃百香果蘑菇汤

再加入适量的调味料，将新鲜的蘑菇和切成小块的杨桃百香果放入锅中煮沸，味道清新的低脂餐，制作成一道营养丰富。

杨桃百香果豆腐煲

营养丰富，将熟豆腐和切成小块的杨桃百香果一起放入煲中，加入适量的清水和调味料煮开即可，口感细腻。

杨桃百香果青椒炒肉

和切成小块的杨桃百香果一起炒制，调味后即可制作出一道美味又健康的低脂餐、加入适量的肉片，将新鲜的青椒切成小块。

这些低脂餐以杨桃百香果为主，有营养，以上介绍了15道低脂餐的做法、美味又健康，是人们在饮食上控制体重的好选择。

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