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羊肉片海带汤的做法(暖胃养生,滋味鲜美)

游客 2023-12-16 11:28:02 菜谱大全 43 ℃

一碗暖暖的汤品总是能给人带来温暖与舒适,在寒冷的冬季。备受人们喜爱、味道鲜美为特点的汤品,羊肉片海带汤作为一道以营养丰富。将为大家介绍如何制作一碗美味的羊肉片海带汤、下面。

羊肉片海带汤的做法(暖胃养生,滋味鲜美)

准备材料

海带,胡椒粉,准备羊肉片、葱姜蒜、料酒,盐、油和清水等材料,鸡精。

处理羊肉

用料酒、将羊肉片洗净,使其入味,盐、胡椒粉腌制10分钟。

羊肉片海带汤的做法(暖胃养生,滋味鲜美)

准备海带

备用、将海带洗净切成合适大小的小块。

准备调料

将葱姜蒜分别切成末备用。

热锅加油

倒入适量的油,将锅烧热,放入葱姜蒜末煸炒出香味。

羊肉片海带汤的做法(暖胃养生,滋味鲜美)

加入羊肉片

大火煸炒、将处理好的羊肉片放入锅中、使其变色。

加入清水

用中火煮10分钟、调入适量的盐,鸡精和料酒,胡椒粉,放入海带,倒入适量的清水。

热水焯羊肉

去除杂质和异味,另起一锅热水、放入羊肉片焯水1分钟。

捞出焯水的羊肉

用小火炖煮20分钟、倒入刚才烧开的汤中,将焯水后的羊肉片捞出。

尝味

根据口味再次调整盐,尝一下汤的味道,胡椒粉等调料的用量。

起锅装盘

装入碗中即可,将炖好的羊肉片海带汤盛出。

美食搭配

更能体现出汤品的美味,可以搭配米饭或馒头食用。

营养价值

温中暖胃的功效、羊肉具有补虚助阳;碘等营养元素,钙、有助于养生,海带含有丰富的蛋白质。

温馨提示

要注意火候和调味,避免过度或不足,在烹饪过程中。

是一道备受推崇的家常汤品,既美味又营养,羊肉片海带汤。只要注意材料搭配和火候掌握、制作起来不难、就能轻松做出一份温馨的美味佳肴。

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