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羊肉麻油饭的制作方法
其制作方法已经非常成熟,经过数代人的口耳相传,羊肉麻油饭是一道具有浓郁地方特色的传统美食。更是具有一定的药膳功效、营养丰富,它不仅味道独特。今天我们就来介绍一下羊肉麻油饭的制作方法。
1.米饭、准备好食材——选购优质羊肉,调料等、注意清洗干净。
2.生抽腌制备用,胡椒粉,放入碗中加入盐,并切成小块、羊肉处理——将羊肉去掉筋膜和脂肪。
3.煮米饭——将清洗好的大米用适量的水泡半小时后煮熟备用。
4.炒制羊肉——将腌制好的羊肉放入锅中煸炒出香味。
5.豆瓣酱等调料进行翻炒,使其味道更加鲜美,麻油,加入调料——在煸炒羊肉的过程中,依次加入姜葱蒜末、料酒。
6.搅拌均匀,加入米饭——将炒好的羊肉倒入煮好的米饭中。
7.用中火烧开,放入葱姜等香料,烧制饭锅——将热水倒入锅中。
8.大火蒸20分钟左右,下锅蒸煮——将搅拌好的米饭羊肉放入蒸锅中。
9.味精等调料调制成麻油汁备用,调制麻油汁——在碗中加入麻油,盐。
10.水果等配菜,准备配菜——可以根据自己的口味喜好选配蔬菜。
11.并配上调制好的麻油汁,装盘摆放——将蒸好的羊肉麻油饭装盘后、撒上少量芝麻和香菜。
12.口感绵软细腻,品尝美食——热气腾腾的羊肉麻油饭,香气四溢,入口即化,让人回味无穷。
13.氨基酸等营养物质,对身体有很好的补益作用,营养功效——羊肉含有丰富的蛋白质;润肠通便,有助于保健养生,麻油则能滋补肝肾。
14.调料的搭配也需要因地制宜,避免造成过于油腻或过于辣味、建议注意——烹饪羊肉麻油饭时要注意火候,时间掌握。
15.营养丰富的羊肉麻油饭,其制作方法虽然看似简单、还需借助多年的经验和用心的烹调技巧、但要做好一碗香气扑鼻,——羊肉麻油饭是一道具有独特地方特色的美食佳肴。享受这道美味佳肴的独特魅力、希望大家能够亲自动手尝试制作一下。
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