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美味又清凉的雪耳菠萝糖水(做法简单,营养丰富)

游客 2023-12-24 09:28:01 美食攻略 87 ℃

一杯清凉的甜品能带来无限清爽,在炎炎夏日、而雪耳菠萝糖水就是其中一种选择。而且也有很多营养成分,它不仅口感鲜美。下面将会为大家详细介绍如何制作这道甜品。

美味又清凉的雪耳菠萝糖水(做法简单,营养丰富)

一:选购食材

菠萝和冰糖,包括雪耳,我们需要准备好所有需要的食材。优质的食材,这样制作出的糖水口感更佳、建议选择新鲜。

二:制作雪耳

让其变软,将雪耳放入清水中浸泡30分钟。将雪耳洗净,之后,去掉硬梗和杂质。

美味又清凉的雪耳菠萝糖水(做法简单,营养丰富)

三:准备菠萝

然后切成小块,去核,将菠萝去皮。可以先将其焯水,如果不喜欢菠萝的酸味。

四:加入清水

开火煮沸、将适量的清水倒入锅中,加入雪耳和菠萝。

五:加入冰糖

放入适量的冰糖,等水开后,煮至冰糖完全融化。

美味又清凉的雪耳菠萝糖水(做法简单,营养丰富)

六:加入柠檬汁

可以加入一些柠檬汁,在煮制过程中,能够增加糖水的口感和口感的清新。

七:调味

桂圆等干果,如果需要更加浓郁的味道,可以适量添加一些龙眼肉。

八:提高色泽

诱人,可以加入少量红枣或枸杞、如果想要雪耳菠萝糖水颜色更加鲜艳。

九:闷煮

盖上锅盖、让雪耳和菠萝闷煮30分钟左右,将火调小。

十:关火

让糖水自然降温、30分钟之后,关火。

十一:倒入容器

放入冰箱冷藏,将其倒入容器中,等到糖水降温后。

十二:出锅

即可享用,待糖水冷却后。可以继续冷藏,如有剩余。

十三:营养价值

能够起到美容护肤的作用、雪耳菠萝糖水富含胶原蛋白和维生素C,并有助于提高免疫力。

十四:适量食用

但也需要适量食用、虽然雪耳菠萝糖水健康又美味。建议一次不超过一碗。

十五:

营养丰富,但是口感清凉,制作雪耳菠萝糖水的过程虽然稍微繁琐。这是一道非常不错的甜品选择、在炎炎夏日。

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