TK美食网_特色美食_菜谱大全_美食知识_美食攻略_thinkfood.cn

网站首页 > 美食攻略 正文

美味健康的雪豆烧牛肉做法(简单易学,家常美食,)

游客 2023-12-24 09:56:01 美食攻略 71 ℃

人们越来越注重健康的饮食方式,在快节奏的现代生活中。是一道不仅美味而且健康的家常美食,以雪豆烧牛肉为代表的传统菜品,而在中华美食中。下面我们将介绍如何用简单易学的方法来制作这道菜品。

美味健康的雪豆烧牛肉做法(简单易学,家常美食,)

一:准备食材

姜片(适量)和蒜末(适量)等食材,牛肉片(250克),准备好雪豆(100克)、大葱(适量)。

二:腌制牛肉

腌制30分钟,将牛肉片加入料酒,盐和胡椒粉中。用纸巾擦干水分备用,然后把牛肉片捞出来。

美味健康的雪豆烧牛肉做法(简单易学,家常美食,)

三:热锅炒牛肉

待油热后放入牛肉片,将锅置于火上,加入适量的油。翻炒至牛肉变色并熟透后捞出备用。

四:热锅爆炒

加入适量的油,放入大葱,姜片和蒜末炒香、将锅再次置于火上。

五:加入雪豆

翻炒至颜色变淡,将雪豆加入锅中。

美味健康的雪豆烧牛肉做法(简单易学,家常美食,)

六:烧制过程

料酒和酱油,加盐、烧开后加入牛肉片煮5分钟,倒入适量的清水,胡椒粉。

七:加入调味品

将糖、再次翻炒均匀,白胡椒粉加入锅中,鸡精。

八:收汁

即可关火,翻炒至汤汁粘稠后。加入适量的水淀粉收汁。

九:装盘

撒上适量的葱花即可,将雪豆烧牛肉装盘。

十:食材选择

富含蛋白质、雪豆是一种非常健康的食品,维生素和纤维素等营养成分。而牛肉则是一种富含蛋白质和铁质等营养成分的食品。

十一:调味品的搭配

比如可以加入辣椒,我们可以根据自己的口味来选择不同的调味品搭配、在烹制过程中、让口感更加丰富,花椒等调料。

十二:热量控制

我们可以控制食材的用量和烹制方式,以达到控制热量的目的、在制作过程中。

十三:健康饮食

而且健康,雪豆烧牛肉不仅美味。低卡路里的食品、非常适合作为健康饮食的选择,它是一种富含营养成分的低脂肪。

十四:烹饪技巧

以达到的口感和营养价值,在烹制过程中,我们需要注意火候和时间的掌控。

十五:

其制作过程简单易学,是一种非常适合在家中制作的菜品,操作方便,雪豆烧牛肉是一道传统的家常美食。是一种非常适合健康饮食的选择、不仅美味而且健康。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

Tags:

最新文章
热门文章
热门tag
制作方法紫薯虾皮素食银耳虾仁酸菜虾米桃胶做法酸辣美食健康糖醋莴笋香椿圣女果蒜薹营养蒜香
标签列表