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雪菜炒豆皮的做法(口感清爽,营养丰富,家庭必备)

游客 2023-12-25 13:56:01 特色美食 80 ℃

营养丰富的菜品、冬天到了、想必很多人都会喜欢吃一些口感清爽。我们就来介绍一道家庭必备的菜品——雪菜炒豆皮,今天。让人一口接着一口,这道菜品有着鲜嫩爽口的豆皮和酸甜可口的雪菜。下面就让我们来看一看这道美食的详细做法吧!

雪菜炒豆皮的做法(口感清爽,营养丰富,家庭必备)

一:选购豆皮的技巧

没有损伤、有弹性,选择新鲜豆皮,并且质地柔软,外表应该光滑、无色差。

二:豆皮的清洗

直至豆皮变软,将豆皮在清水中反复浸泡。用流水将其中杂质冲洗干净。

雪菜炒豆皮的做法(口感清爽,营养丰富,家庭必备)

三:雪菜的处理方法

再用刀将其切成末,然后挤干水份,将雪菜用清水泡洗几遍。

四:豆皮的切割

将豆皮切成细长的条状,备用。

五:备料

将葱、准备好适量的盐和味精、姜,蒜分别切成末。

雪菜炒豆皮的做法(口感清爽,营养丰富,家庭必备)

六:热锅凉油

放入葱姜蒜末爆香,热锅倒入适量的油。

七:加入雪菜

翻炒几下,将切好的雪菜加入锅中。

八:加入豆皮

继续翻炒,将切好的豆皮加入锅中。

九:加入盐和味精

适量加入盐和味精,继续翻炒。

十:倒入适量的水

盖上锅盖焖煮5,在锅中倒入适量的水-8分钟。

十一:开火收汁

开大火继续翻炒至豆皮表面略微焦黄、待水份收干。

十二:撒上葱花

装盘后,更加美味、撒上适量的葱花。

十三:一些小贴士

以免煮烂豆皮,在豆皮焖煮时,不要加太多水。在翻炒豆皮时要轻柔、以免豆皮被炒碎,同时。

十四:这道菜品的营养价值

清爽可口的家常菜品、雪菜炒豆皮是一道营养丰富。有助于消化,豆皮富含蛋白质和纤维素,保持肠道健康。有助于增强免疫力,同时,促进食欲,雪菜中富含维生素和纤维素。

十五:

口感清爽的家常菜品,雪菜炒豆皮是一道简单易学。打造出属于自己的美食,我们可以根据自己的口味和喜好进行调整、在平时的生活中。相信这道菜品会成为您家庭餐桌上的常客!

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