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而南瓜馒头则是一道受欢迎的早餐食品、早餐是一天中最重要的一餐。美味,除了美味可口,营养丰富的食品,是一种健康,南瓜馒头还富含营养。本文将详细介绍制作小花南瓜馒头的方法。
1.准备好所需食材
水等食材,面粉,我们需要准备好南瓜,盐,白糖,酵母。
2.制作南瓜泥
用勺子将南瓜捣成泥状备用、把南瓜削皮切成小块,放入锅中蒸熟。
3.制作面团
倒入适量的水搅拌至均匀、酵母、将面粉放入容器中,揉成面团,盐和白糖,并静置20分钟,加入南瓜泥。
4.发酵
放在温暖的地方发酵,至面团体积增大一倍,盖上湿毛巾、将发好的面团放在盘子上。
5.揉面
分成大小均匀的小剂子,将面团取出、揉成光滑的面团。
6.造型
用刀在中间切一刀,撕成四份,把两端拧成花瓣状、将每个小面团搓成长条状。搓成细长的条形,将四份分别拉长。
7.二次发酵
再次放置温暖处二次发酵至体积增大一倍,将做好的小花南瓜馒头放在发酵盘中。
8.蒸制
盖上锅盖,加上适量水,将发好的小花南瓜馒头放在锅里,开大火蒸15分钟即可。
9.香气四溢的小花南瓜馒头
散发着诱人的香气,花瓣状、小花南瓜馒头出锅后,外表金黄。
10.口感松软
入口即化,小花南瓜馒头口感松软。
11.味道甜美
而且营养丰富,小花南瓜馒头的味道不仅香甜可口。
12.健康饮食
蛋白质和矿物质等营养元素、是健康饮食的,小花南瓜馒头富含纤维素。
13.家庭DIY
最美味的馒头,还可以享受DIY的乐趣,家庭制作小花南瓜馒头不仅可以让你品尝到最新鲜。
14.适合全家人
还可以在午餐、小花南瓜馒头不仅适合早餐食用,是一道适合全家人的美食,晚餐等时间食用。
15.
健康的食品,是一种营养丰富,味道、小花南瓜馒头制作过程简单,美味可口。不仅可以满足味蕾的需求,DIY制作小花南瓜馒头,还可以享受DIY的乐趣。让我们一起开始制作吧!
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