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小瓜炒火腿,营养美味双不误(用家常菜谱,做出家庭美味)

游客 2024-01-02 10:56:01 特色美食 71 ℃

更是一种享受生活的方式,做饭不仅仅是为了填饱肚子。简单易做、口感鲜美、让你在家也能品尝到大厨的味道,今天我们分享一道家庭美味的小瓜炒火腿。

小瓜炒火腿,营养美味双不误(用家常菜谱,做出家庭美味)

一、准备食材,小瓜和火腿必不可少

过薄或过厚都会影响口感,在市场或超市购买1个小瓜和300克火腿片、注意火腿片厚度要适中。

二、切好食材,备好调料

火腿片切成小块备用,将小瓜去皮切块。味精,料酒和生粉,准备调料有盐,生抽。

小瓜炒火腿,营养美味双不误(用家常菜谱,做出家庭美味)

三、火腿片焯水

并且焯水后的火腿口感更加嫩滑、焯水可以去除部分油腻味道、将火腿片放入沸水中焯水。

四、小瓜入锅爆炒

小火加热,翻炒至微黄色、放入小瓜块,锅中倒入适量油。

五、加入焯水后的火腿片

继续翻炒均匀,将焯水后的火腿片放入锅中。

小瓜炒火腿,营养美味双不误(用家常菜谱,做出家庭美味)

六、加盐调味

按个人口味可适当增减,加入适量盐,在小瓜和火腿片翻炒均匀后。

七、加生抽和料酒

翻炒均匀,让每一块小瓜和火腿都能充分吸收调料的香味、加入适量生抽和料酒。

八、加味精提鲜

加入味精,提鲜去腥,在小瓜和火腿翻炒至断生状态后。

九、用生粉勾芡

让汁水变得更加浓稠,调好的汁水在翻炒时可能会有些稀,这时需要用生粉勾芡。

十、再次翻炒均匀

再次翻炒均匀、让每一块小瓜和火腿片都沾满调料、将勾芡后的汁水倒入锅中。

十一、撒上葱花

关火前,提鲜提香,撒上适量葱花。

十二、出锅装盘

可以根据个人口味加上些许胡椒粉和辣椒油,翻炒好的小瓜炒火腿装盘后,增加口感层次。

十三、用餐享受美食

趁热用餐、小瓜炒火腿已经完成,享受美食带来的满足感。

十四、如何保存剩余小瓜炒火腿

可以将剩余的菜装入密封盒中,放入冰箱保存、如果做的小瓜炒火腿剩余了。取出解冻并加热即可、需要食用时。

十五、

无论是口感还是营养都非常不错、小瓜炒火腿是一道简单易做的家常菜品。相信大家也可以在家中轻松地做出这道美食了,通过以上步骤的介绍和操作。

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