TK美食网_特色美食_菜谱大全_美食知识_美食攻略_thinkfood.cn

网站首页 > 美食知识 正文

小根菜盒子的制作方法(健康美味的素食选择)

游客 2024-01-18 12:56:01 美食知识 45 ℃

口感清爽的蔬菜,小根菜是一种营养丰富。对身体十分有益、它含有丰富的维生素C和钙质。制成菜盒子更是一道美味的素食佳肴,而将小根菜与面粉等材料混合。本文将为大家介绍如何制作美味的小根菜盒子,下面。

小根菜盒子的制作方法(健康美味的素食选择)

一、准备材料

姜蒜等各种材料,需要准备面粉、在制作小根菜盒子前、小根菜、豆腐干。豆腐干要选用干燥且无异味的产品,小根菜要挑选新鲜嫩绿的。

二、清洗处理小根菜

然后剪去叶子和根部,将挑选好的小根菜放入清水中浸泡,用清水反复冲洗干净。

小根菜盒子的制作方法(健康美味的素食选择)

三、烫熟小根菜

捞出后过冷水、然后用手挤干水分,将洗净后的小根菜放入沸水中烫熟。

四、将小根菜切碎

备用、将烫熟后的小根菜切成细碎的丝状。

五、制作面团

盖上湿布饧面15分钟、揉成面团,将面粉和适量的水搅拌均匀。

小根菜盒子的制作方法(健康美味的素食选择)

六、将豆腐干切碎

将干豆腐切成碎末,备用。

七、加入调料

拌匀备用,将姜蒜切碎,胡椒粉等调料,盐,拌匀后加入小根菜丝,加入碎豆腐中。

八、分割面团

每个面块用擀面杖擀成圆形饼皮,将饧好的面团分割成小块。

九、包入馅料

将饼皮对折后捏紧口部封口、将调好味道的馅料放入饼皮中间。

十、小根菜盒子

待表面变得半透明即可出锅、将制作好的小根菜盒子放入清水中15分钟左右。

十一、切成块状

摆放在盘中、将煮好的小根菜盒子放在切菜板上,用刀将它们切成小块状。

十二、添加蘸料

醋、如酱油、在小根菜盒子旁边摆上自己喜欢的蘸料,辣椒酱等。

十三、品尝美味

口感爽脆、回味无穷,沾上蘸料,放入口中品尝、香味扑鼻、用筷子夹起一块小根菜盒子。

十四、温馨提示

要注意卫生和精细,以保证食品的健康和美味,在制作小根菜盒子时。

十五、

它的制作方法简单易学、小根菜盒子是一道美味又健康的素食佳肴。享受美食之旅,希望大家可以尝试制作出属于自己的小根菜盒子!

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

Tags:

最新文章
热门文章
热门tag
制作方法紫薯素食银耳虾皮做法美食香椿圣女果蒜薹健康蒜香营养芋头油豆腐自制香菇芝麻酱土豆丝制作
标签列表