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小根菜盒子的制作方法(健康美味的素食选择)

游客 2024-01-18 12:56:01 美食知识 61 ℃

口感清爽的蔬菜,小根菜是一种营养丰富。对身体十分有益、它含有丰富的维生素C和钙质。制成菜盒子更是一道美味的素食佳肴,而将小根菜与面粉等材料混合。本文将为大家介绍如何制作美味的小根菜盒子,下面。

小根菜盒子的制作方法(健康美味的素食选择)

一、准备材料

姜蒜等各种材料,需要准备面粉、在制作小根菜盒子前、小根菜、豆腐干。豆腐干要选用干燥且无异味的产品,小根菜要挑选新鲜嫩绿的。

二、清洗处理小根菜

然后剪去叶子和根部,将挑选好的小根菜放入清水中浸泡,用清水反复冲洗干净。

小根菜盒子的制作方法(健康美味的素食选择)

三、烫熟小根菜

捞出后过冷水、然后用手挤干水分,将洗净后的小根菜放入沸水中烫熟。

四、将小根菜切碎

备用、将烫熟后的小根菜切成细碎的丝状。

五、制作面团

盖上湿布饧面15分钟、揉成面团,将面粉和适量的水搅拌均匀。

小根菜盒子的制作方法(健康美味的素食选择)

六、将豆腐干切碎

将干豆腐切成碎末,备用。

七、加入调料

拌匀备用,将姜蒜切碎,胡椒粉等调料,盐,拌匀后加入小根菜丝,加入碎豆腐中。

八、分割面团

每个面块用擀面杖擀成圆形饼皮,将饧好的面团分割成小块。

九、包入馅料

将饼皮对折后捏紧口部封口、将调好味道的馅料放入饼皮中间。

十、小根菜盒子

待表面变得半透明即可出锅、将制作好的小根菜盒子放入清水中15分钟左右。

十一、切成块状

摆放在盘中、将煮好的小根菜盒子放在切菜板上,用刀将它们切成小块状。

十二、添加蘸料

醋、如酱油、在小根菜盒子旁边摆上自己喜欢的蘸料,辣椒酱等。

十三、品尝美味

口感爽脆、回味无穷,沾上蘸料,放入口中品尝、香味扑鼻、用筷子夹起一块小根菜盒子。

十四、温馨提示

要注意卫生和精细,以保证食品的健康和美味,在制作小根菜盒子时。

十五、

它的制作方法简单易学、小根菜盒子是一道美味又健康的素食佳肴。享受美食之旅,希望大家可以尝试制作出属于自己的小根菜盒子!

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