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小葱烧豆腐的做法(家常美食,营养丰富,清爽可口)

游客 2024-01-10 09:28:02 美食攻略 21 ℃

不仅口感清爽可口,尤其适合夏天食用,小葱烧豆腐是一道简单易做的家常美食、而且营养丰富。我们就来一起学习如何制作这道美食,今天。

小葱烧豆腐的做法(家常美食,营养丰富,清爽可口)

一、准备材料

在制作小葱烧豆腐之前,需要准备好以下材料:姜,蒜,料酒和清水,鸡精、豆腐、盐、香油,小葱,生抽、老抽。

二、处理豆腐

并让豆腐更容易入味,并在热水中焯水,去除豆腥味,将豆腐切成大小均匀的块状。

小葱烧豆腐的做法(家常美食,营养丰富,清爽可口)

三、准备调料

姜和蒜切末备用,将小葱洗净切段。鸡精,将它们混合在一起备用,老抽,调料包括盐、料酒等,生抽。

四、热锅加油

蒜末爆香,锅内放入适量的油,姜、增加食欲,放入小葱,加热至六七成热,这样可以让调料更好地融合。

五、倒入豆腐

让豆腐均匀地吸收调料的味道,将焯过水的豆腐块放入锅中,翻炒几下。

小葱烧豆腐的做法(家常美食,营养丰富,清爽可口)

六、倒入调料

加入适量的清水、大火烧开后改小火焖煮5分钟左右,接着将混合好的调料倒入锅中。

七、加入香油

提升菜品的口感,加入适量的香油、待豆腐熟烂后。

八、出锅装盘

将小葱烧豆腐出锅装盘即可享用。

九、小贴士

木耳等配菜,还可以加入一些冬菇,如果想要口感更好,提升菜品的口感和营养价值。

十、注意事项

以免豆腐煮烂或煮硬,在焯水豆腐时,要注意火候。

十一、去豆腥味的方法

让豆腐更容易入味,可以将豆腐放入盐水中浸泡,或者加入少量的面粉或淀粉。

十二、营养价值

对身体有很多好处、而小葱则含有丰富的维生素和矿物质,豆腐富含优质蛋白质、易于消化吸收。

十三、适宜人群

老年人和女性朋友,小葱烧豆腐适宜大众食用,尤其适合儿童。

十四、

制作简单,小葱烧豆腐是一道美味又健康的家常美食、口感清爽可口,营养丰富。做出属于自己的小葱烧豆腐、希望大家能够动手试一试。

十五、结尾

希望本文可以对大家有所帮助,感谢大家耐心阅读本文。欢迎在评论区与我们分享、如果您有更好的小葱烧豆腐做法。

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