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小葱炒豆腐,清香可口,健康美味!(一道营养美食的制作方法,为家人健康加分)

游客 2024-01-04 11:28:01 特色美食 62 ℃

口感清香可口,小葱炒豆腐是一道家常菜、简单易做、而且营养丰富。是经济实惠的家常菜肴,此菜选用的材料简单易得,价格也不贵,做法简便。今天我们就来学习一下这道美味佳肴的制作方法。

小葱炒豆腐,清香可口,健康美味!(一道营养美食的制作方法,为家人健康加分)

一:准备材料

我们需要准备好各种材料、在制作小葱炒豆腐之前。所需材料包括:姜,盐,豆腐,味精,蒜,小葱,酱油,植物油等。

二:处理豆腐

首先要处理好豆腐。用水焯一下后捞出备用、将豆腐切成小块。这样处理后的豆腐更容易入味。

小葱炒豆腐,清香可口,健康美味!(一道营养美食的制作方法,为家人健康加分)

三:准备葱、姜、蒜

姜,蒜等调料,接下来准备小葱。姜和蒜切成末,将小葱切成段,备用。

四:热锅凉油

倒入适量的植物油,将锅烧热。将豆腐块放入锅中煎至两面金黄色、待油热后。这样做的目的是让豆腐更加鲜嫩。

五:加入姜、蒜炒香

加入姜,增加口感、蒜末,这样可以去掉豆腥味,用中小火翻炒至香味四溢,当豆腐变金黄色后。

小葱炒豆腐,清香可口,健康美味!(一道营养美食的制作方法,为家人健康加分)

六:加入小葱继续炒

继续翻炒、接下来将切好的小葱放入锅中。让整道菜更加美味,小葱的清香味可以与豆腐的鲜味相互衬托。

七:加盐调味

加入适量的盐进行调味,待小葱稍微变软后。以免口感过咸、注意要适量加盐。

八:加酱油增色

可以让菜肴增色不少,更加诱人,加入适量的酱油。同时酱油也能增加整道菜的鲜味。

九:加味精提鲜

可以提鲜增味、加入适量的味精。以免伤害身体健康,但是也要注意不要加太多味精。

十:翻炒均匀

让调味更加均匀、加入调料后,继续翻炒。同时翻炒还可以让菜肴更加入味。

十一:小火焖煮

焖煮5分钟左右,让整道菜更加入味,将火调小,让调料充分渗透到豆腐中。

十二:勾芡收汁

可以加适量的水,当调料充分渗透到豆腐中后、勾芡收汁。非常美味,勾芡后的汁水浓稠适中。

十三:盛盘装饰

放入碗中,增加色彩美感,可以用少许青色蔬菜叶子点缀,将做好的小葱炒豆腐盛出。

十四:食用技巧

非常美味、小葱炒豆腐热气腾腾。也可以当成小菜与其他菜肴一起享用,吃时可以配米饭一起食用。

十五:

口感清香可口的佳肴,小葱炒豆腐是一道营养丰富。就能让整道菜肴变得更加美味,通过简单的制作方法。不仅经济实惠,而且给家人带来了健康的味蕾享受,在家中做这道菜。为家人的健康加分吧,让我们一起来学习制作小葱炒豆腐!

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