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食材也常常易得、香辣鳕鱼是一道色香味俱佳的美食,不仅味道独特,而且做法简单。希望对广大美食爱好者有所帮助,本文将详细介绍制作香辣鳕鱼的步骤和要点。
准备食材
老抽等调料、盐,洋葱、蒜末,鸡精,制作香辣鳕鱼首先需要准备好所需的食材,青椒、生抽,糖、姜末,红椒,料酒、包括鳕鱼。肉质细腻的鱼肉,鳕鱼宜选择新鲜度高。
处理食材
切成小块备用,将鳕鱼清洗干净后,去掉鱼头,鱼尾和内脏。青椒,洋葱,姜末备用、红椒切成丝状、蒜末。
调制腌料
加入盐,料酒、生抽、糖、将切好的鳕鱼块放入碗中,老抽等调料,搅拌均匀,让鳕鱼充分吸收调味料,腌制20分钟左右。
热锅爆香
红椒继续翻炒至变软、再加入洋葱、姜末煸炒出香味,加入蒜末、烧至五成热后、锅中放入油,青椒。
加入鳕鱼
快速翻炒均匀、让鳕鱼均匀受热,将腌好的鳕鱼块放入锅中。
加入调料
继续翻炒均匀,糖等调料、鸡精,再加入盐。以免鳕鱼变硬,注意不要炒过久。
加入清水
大火烧开后转小火慢慢炖煮、倒入适量的清水,让鳕鱼和调料充分融合。
翻炒上色
让表面呈现金黄色的色泽、煮至汤汁浓稠时、增加香气和口感,再将鳕鱼翻炒几下。
起锅装盘
撒上适量的葱花作为点缀、最后将香辣鳕鱼盛出装盘。美味的香辣鳕鱼就做好了。
美食推荐
口感更加丰富,香辣鳕鱼可以搭配米饭或者面条食用。营造出与众不同的用餐体验,也可以配以啤酒或者饮料等。
注意事项
需要注意火候和调味,制作香辣鳕鱼时。以免焦糊,烹制过程中要不断搅拌翻炒。鸡精,以免过咸过甜,糖等调料的用量需要适量、盐。
菜肴特点
口感鲜美爽口,是一道非常适合家庭用餐的美食、香辣鳕鱼的特点是咸香鲜辣。而且具有营养丰富,香辣鳕鱼不仅满足了人们对美食的味觉追求、健康美味的特点。
文化背景
深受广大中国家庭的喜爱、香辣鳕鱼作为一道传统的家常菜肴。朋友聚会等场合的佳肴、随着时间的推移,越来越多的人开始尝试制作香辣鳕鱼,将其作为家庭聚餐。
健康价值
对人体健康非常有益、维生素和矿物质等多种营养成分,香辣鳕鱼富含蛋白质。所以也非常适合身体健康的人食用、由于它不需要加入太多的油和盐等调料。
制作方法简单易学,口感丰富美味,营养价值高,香辣鳕鱼是一道家常菜肴。让香辣鳕鱼成为我们家庭餐桌上的一道靓丽风景,我们可以根据自己的口味喜好来调整食材和调料的搭配,在日常生活中。
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