TK美食网_特色美食_菜谱大全_美食知识_美食攻略_thinkfood.cn

网站首页 > 特色美食 正文

香辣娃娃菜金针菇的做法(辣椒和花椒的协奏曲,尝试不一样的口味)

游客 2024-01-21 11:56:01 特色美食 111 ℃

做出一道独特的菜肴,娃娃菜和金针菇都是非常营养且低卡的蔬菜、今天我们将以这两种食材为主角,加入一些香辣调料。

香辣娃娃菜金针菇的做法(辣椒和花椒的协奏曲,尝试不一样的口味)

一:准备材料

花椒等调料,我们需要准备新鲜的娃娃菜和金针菇、辣椒,姜,以及蒜。

二:处理食材

切成适当大小的块,将娃娃菜和金针菇洗净,去掉杂质。辣椒切片备用,姜切末、蒜。

香辣娃娃菜金针菇的做法(辣椒和花椒的协奏曲,尝试不一样的口味)

三:热锅冷油

待油热后放入花椒和辣椒煸炒出香味,将锅加热,倒入适量的油。

四:煸炒食材

将蒜、快速翻炒,然后倒入娃娃菜和金针菇,姜末加入锅中煸炒。

五:加入调味料

加入盐、生抽等调味料,继续翻炒均匀、鸡精。

香辣娃娃菜金针菇的做法(辣椒和花椒的协奏曲,尝试不一样的口味)

六:加入清水

煮开后转小火慢炖几分钟、让娃娃菜和金针菇更加入味,加入适量的清水。

七:调整味道

让口感更加香辣可口,根据个人口味,可以适当加入一些辣椒油或者老干妈豆瓣酱等调味品。

八:起锅装盘

洒上些许葱花点缀,待煮熟后、就可以开动啦,将香辣娃娃菜金针菇装盘!

九:尝试不一样的口味

可以尝试出不同于平时的口感,娃娃菜和金针菇是相互搭配得非常好的蔬菜,加上香辣的调料。

十:娃娃菜的功效

可以帮助消化和增强免疫力,娃娃菜富含维生素C和纤维素。

十一:金针菇的营养

具有养颜美容和提高免疫力的功效,金针菇富含多种氨基酸和矿物质。

十二:香辣调料的选择

豆瓣酱等不同种类的调料,可以根据个人口味选择辣椒油,花椒粉,在选择香辣调料的时候。

十三:烹饪技巧

让娃娃菜和金针菇保持脆嫩的口感、煸炒食材的时候要火力足够大,快速翻炒。

十四:适量摄入

不要过度食用,但是也要适量摄入,虽然娃娃菜和金针菇都是健康低卡的蔬菜。

十五:

营养丰富的菜肴,香辣娃娃菜金针菇是一道口感独特,我们可以根据自己的口味进行调整,并注意适量摄入。给自己的味蕾一些不一样的体验,希望大家尝试做一下这道美味的菜肴!

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

Tags:

最新文章
热门文章
热门tag
制作方法紫薯虾皮素食银耳虾仁酸菜虾米桃胶做法酸辣美食健康糖醋莴笋香椿圣女果蒜薹营养蒜香
标签列表