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香辣青豆烧豆腐,美味健康的素食佳肴(15个步骤教你制作口感鲜美的香辣青豆烧豆腐)

游客 2024-01-27 11:56:01 菜谱大全 113 ℃

易于消化的素食佳肴,作为一道富含蛋白质,香辣青豆烧豆腐具有健康美味的特点。它不仅是一道家常菜,而且,也适合宴请亲友。我们就来一起学习一下如何制作这道美食、今天。

香辣青豆烧豆腐,美味健康的素食佳肴(15个步骤教你制作口感鲜美的香辣青豆烧豆腐)

第一步:准备材料

葱姜蒜,300克豆腐,适量盐,50克干辣椒,您需要准备400克青豆,鸡精等、料酒、生抽。

香辣青豆烧豆腐,美味健康的素食佳肴(15个步骤教你制作口感鲜美的香辣青豆烧豆腐)

第二步:青豆处理

剥去外层的皮,放入开水中焯烫30秒钟,将青豆洗净沥干,去除两端的纽扣。

第三步:豆腐制作

香辣青豆烧豆腐,美味健康的素食佳肴(15个步骤教你制作口感鲜美的香辣青豆烧豆腐)

用开水焯烫1分钟,将豆腐切成2厘米见方的小块。

第四步:炸香辣椒

捞出待用、将干辣椒去梗、切成段、放入锅中炸至微黄色。

第五步:炒调料

放入葱姜蒜,翻炒均匀,在炸香辣椒的锅中加入适量油、炒出香味后加入豆腐。

第六步:加入青豆

搅拌均匀、再加入焯烫后的青豆。

第七步:加水烧开

大火烧开,加入适量的水,放入少许盐,料酒、生抽,鸡精等调味品。

第八步:加入炸香辣椒

加入炸好的香辣椒段,待水开后。

第九步:小火焖煮

将火调小,焖煮15分钟左右。

第十步:勾芡

让汤汁浓稠起来,用水淀粉勾芡。

第十一步:装盘

将焖好的香辣青豆烧豆腐装盘即可。

第十二步:食用

胡椒粉等、更加美味,食用前可以撒上一些葱花。

第十三步:注意事项

否则会影响口感,加水不能太多、烧豆腐时。过于稠厚会影响汤汁的清爽口感、要注意勾芡的浓度,同时。

第十四步:食材替换

如豆角,青椒等,可以换成其他蔬菜,如果你不喜欢青豆。如肉类,香辣青豆烧豆腐也可以换成其他主料,海鲜等,而且。

第十五步:

制作方法简单易学、香辣青豆烧豆腐是一道美味健康的素食佳肴。香辣可口的香辣青豆烧豆腐,在制作时、要注意火候和调味品的搭配,才能做出口感鲜美。

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