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易于消化的素食佳肴,作为一道富含蛋白质,香辣青豆烧豆腐具有健康美味的特点。它不仅是一道家常菜,而且,也适合宴请亲友。我们就来一起学习一下如何制作这道美食、今天。
第一步:准备材料
葱姜蒜,300克豆腐,适量盐,50克干辣椒,您需要准备400克青豆,鸡精等、料酒、生抽。
第二步:青豆处理
剥去外层的皮,放入开水中焯烫30秒钟,将青豆洗净沥干,去除两端的纽扣。
第三步:豆腐制作
用开水焯烫1分钟,将豆腐切成2厘米见方的小块。
第四步:炸香辣椒
捞出待用、将干辣椒去梗、切成段、放入锅中炸至微黄色。
第五步:炒调料
放入葱姜蒜,翻炒均匀,在炸香辣椒的锅中加入适量油、炒出香味后加入豆腐。
第六步:加入青豆
搅拌均匀、再加入焯烫后的青豆。
第七步:加水烧开
大火烧开,加入适量的水,放入少许盐,料酒、生抽,鸡精等调味品。
第八步:加入炸香辣椒
加入炸好的香辣椒段,待水开后。
第九步:小火焖煮
将火调小,焖煮15分钟左右。
第十步:勾芡
让汤汁浓稠起来,用水淀粉勾芡。
第十一步:装盘
将焖好的香辣青豆烧豆腐装盘即可。
第十二步:食用
胡椒粉等、更加美味,食用前可以撒上一些葱花。
第十三步:注意事项
否则会影响口感,加水不能太多、烧豆腐时。过于稠厚会影响汤汁的清爽口感、要注意勾芡的浓度,同时。
第十四步:食材替换
如豆角,青椒等,可以换成其他蔬菜,如果你不喜欢青豆。如肉类,香辣青豆烧豆腐也可以换成其他主料,海鲜等,而且。
第十五步:
制作方法简单易学、香辣青豆烧豆腐是一道美味健康的素食佳肴。香辣可口的香辣青豆烧豆腐,在制作时、要注意火候和调味品的搭配,才能做出口感鲜美。
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