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香辣绿豆芽的制作方法(做出口感鲜美的香辣绿豆芽,让你爱不释口)

游客 2024-02-03 12:28:01 美食攻略 108 ℃

有益于人体健康,富含维生素C和蛋白质,绿豆芽是一种营养丰富的食材。更是深受人们的喜爱,而将其做成香辣口感的菜品。下面就为大家介绍如何制作美味的香辣绿豆芽。

香辣绿豆芽的制作方法(做出口感鲜美的香辣绿豆芽,让你爱不释口)

一:准备食材

在制作香辣绿豆芽前,需要准备好食材:鸡精和食用油等,蒜,姜,盐,青红辣椒,新鲜的绿豆芽。

二:处理食材

然后捞出放入冷水中浸泡5分钟,将洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫1分钟。姜和蒜切成末备用、将辣椒。

香辣绿豆芽的制作方法(做出口感鲜美的香辣绿豆芽,让你爱不释口)

三:热锅热油

放入葱姜蒜末炒香,倒入适量的食用油,加热至7成热、将锅置于火上。

四:加入辣椒

翻炒出香味,将切好的辣椒末加入锅中。

五:加入绿豆芽

翻炒均匀,将焯烫过的绿豆芽加入锅中。

香辣绿豆芽的制作方法(做出口感鲜美的香辣绿豆芽,让你爱不释口)

六:调味

调味均匀、在锅中加入适量盐和鸡精。

七:继续翻炒

让其均匀受热,将锅中的绿豆芽继续翻炒。

八:加少量水

盖上锅盖焖3分钟,在锅中倒入少量清水。

九:再次翻炒

将锅中的绿豆芽再次翻炒、让其吸收水分和调味料的味道,打开锅盖后。

十:出锅

即可出锅装盘,待绿豆芽完全熟透后。

十一:美食享用

也可以做为下酒菜和夜宵美食享用,香辣绿豆芽可以作为小菜搭配米饭食用。

十二:小贴士

可以根据个人口味调整辣度和咸度,让自己的味蕾更加满足,在制作香辣绿豆芽时。

十三:注意事项

要注意火候和时间的掌握,在制作香辣绿豆芽时,不能让食材过度焦糊或者煮烂。

十四:健康营养

维生素C和B族维生素等营养成分,香辣绿豆芽富含蛋白质,有助于增强人体免疫力和预防感冒。

十五:

掌握好火候和时间,制作香辣绿豆芽是一件简单又美味的事情,只要准备好食材和调料,让你爱不释口、就能做出口感鲜美的菜品。

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