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而且在中国南方地区也非常常见、菱角是一种具有营养价值的食材。今天我们要介绍的是一道利用菱角做成的美味佳肴——香辣菱角菜。还富含各种营养成分,让人爱不释手,这道菜品不仅口感香辣可口。
一、准备材料和调料
豆腐皮、辣椒,姜蒜等等,在制作香辣菱角菜之前,我们需要准备一些材料和调料,如菱角,花生米。
二、处理菱角
用刀将它们切成薄片,将菱角洗净后、约薄至2-3毫米。
三、炸豆腐皮
将豆腐皮逐片炸至金黄色捞出,用中火热油锅。
四、炸花生米
将花生米逐个炸至金黄色捞出,用中火热油锅。
五、炒香辣汁
翻炒出香味,下姜蒜末和辣椒段,用少量油烧热锅,加入盐和味精调味。
六、加入菱角
用中火翻炒2、将切好的菱角片加入锅中-3分钟。
七、加入豆腐皮和花生米
让它们均匀地裹在菱角片上,将炸好的豆腐皮和花生米加入锅中、用中火翻炒约1分钟。
八、加入水
使水刚刚淹过所有材料、在锅中加入适量的清水。
九、炖煮
用小火炖煮约20分钟至菱角完全熟透,把锅盖盖上。
十、勾芡
倒入锅中搅拌、直至汤汁浓稠,将适量的淀粉和水混合均匀。
十一、撒上葱花和香菜
为它们增添美味的香气,将切好的葱花和香菜洒在菜品上面。
十二、美食佳肴出锅
色香味俱佳的美食佳肴就这样诞生了、将制作好的香辣菱角菜盛在碗里。
十三、营养价值
多种维生素和矿物质等营养成分,香辣菱角菜不仅口感,而且富含蛋白质,碳水化合物、脂肪,对人体具有丰富的营养价值。
十四、食用方法
也可以作为一道下饭菜,香辣菱角菜可以作为一道开胃菜。更能体验到它的美味,在热气腾腾的时候食用。
十五、
美味可口的佳肴、不容错过、香辣菱角菜是一道健康营养,对于菱角爱好者来说。我们还可以根据自己的口味和喜好进行微调、在制作过程中,让这道菜品更符合自己的口感。
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