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口感鲜美,豆角是一种非常有营养的蔬菜。单一的煮豆角可能有些单调、但是。我将分享一个美味的做法——香辣烤豆角、今天,让你的味蕾得到满足!
一、准备工作
切成3、将豆角洗净去掉两端-4厘米长的段。蒜,姜、味精和食用油,准备一些红辣椒,盐。
二、调制辣椒油
蒜和姜切末、将红辣椒切碎成小颗粒。蒜和姜、调匀备用,在一个小碗中加入盐、然后加入切碎的辣椒、味精和食用油。
三、腌制豆角
腌制20分钟,搅拌均匀,将切好的豆角放入一个大碗中,加入适量盐和味精。
四、烤制豆角
均匀涂抹调好的辣椒油、将腌好的豆角放入烤盘中。烤制15,放入预热至200℃的烤箱中-翻面后再烤15,20分钟-直到豆角表面微微焦黄,20分钟。
五、烤箱温度控制
时间也要适当延长,烤箱的温度要控制在200℃左右,这样可以保证豆角内部的水分不会被过度蒸发,为了确保豆角的口感和营养价值。
六、调料搭配
调味时可以根据自己的口味随意搭配,如果你喜欢口感更为鲜美的烤豆角,可以适当加一些柠檬汁或者醋。
七、多样化食用
如清炒牛肉,番茄炒蛋等,还可以搭配饭菜一起食用,烤豆角不仅可以作为小食品单独食用。烤豆角的香味和口感可以为整个餐桌增添不少色彩。
八、注意事项
需要特别注意火候,在制作烤豆角时。豆角的口感会变得比较硬,如果火候过大或时间过长、影响口感。
九、储存方式
可以将其放入密封袋中,便于下次食用,如果你制作的豆角过多、放入冰箱中保存。烤豆角可以在室温下储存1、而且-2天。
十、食用功效
其中富含蛋白质,豆角是一种非常有营养的蔬菜,有助于增强身体免疫力和骨骼健康、磷和维生素等多种营养成分、钙。辣椒油也具有促进消化、增强食欲的功效,而且。
十一、口感推荐
配上辣椒油的香辣味道更是让人欲罢不能,烤豆角的口感独特,外表焦香脆爽,内部鲜嫩多汁。这种健康美味的小食品可以成为你下午茶的。
十二、适宜人群
适合各个年龄层的人群食用,烤豆角的做法简单易学。而且还富含营养,是健康饮食的不二选择,而且,这种小食品不仅味道好。
十三、时尚搭配
还可以成为时尚的小点心,烤豆角不仅是美食。让你的客人眼前一亮,在派对或聚会时,你可以将其摆盘装饰。
十四、亲自尝试
赶快动手试一试吧,如果你对烤豆角有兴趣!就能制作出香辣可口的烤豆角,只需要几步简单的操作。
十五、
不仅营养丰富,深受人们喜爱,而且味道鲜美、香辣烤豆角是一种既美味又健康的小食品。也能够轻松地制作出属于自己的美味豆角、相信大家通过学习本文中的制作方法。
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